Vitaliteit apps voor uw telefoon


Hoe gaat u vitaal door het leven? Een goede vitaliteit kan bereikt worden door een goede balans tussen gezond eten en voldoende bewegen. Maar hoe pak je dit aan? Wie kan u het beste motiveren en hoe houdt u het vol? Wellicht kan een app op uw telefoon het extra steuntje in de rug voor u zijn.

Wij zetten enkele apps op een rij. Onderstaande apps zijn in Nederlands en geschikt voor vrijwel alle smartphones.


Fitavie app

Fitavie


Fitavie is een innovatieve beweegapp, speciaal ontwikkeld voor de Nederlandse 65-plusser. De vergrijzing in Nederland brengt de komende decennia zowel kansen als uitdagingen met zich mee. Fitavie wil middels functioneel bewegen op een leuke, laagdrempelige en slimme manier hieraan een positieve bijdrage leveren.

Fitavie is een coach die u en uw naaste, cliënt of patiënt elke dag helpt bij bewegen. En dat op een leuke en gerichte manier. U geeft aan wat u kunt en de app stelt een op maat gemaakt week of maandprogramma voor u samen.

Taal: Nederlands
Kosten app: Gratis
Abonnement: €47,88 per jaar (€3,99 per maand)
Website: www.fitavie.nl
Heeft u de Vegro klantenkaart? Profiteer dan van 50% korting op een abonnement bij Fitavie.







VGZ Mindfulness Coach


Wil je meer in het hier en nu leven? Beter omgaan met stress? Zelfbewuster worden? De gratis VGZ Mindfulness coach helpt je met het bereiken van deze doelen. 

Kies uit een breed scala van oefeningen of gebruik een speciaal programma van 5 weken die u helpt uw persoonlijke doelen te bereiken. U bepaalt zelf wanneer u met het programma begint en geeft zelf aan wanneer u de oefeningen wilt uitvoeren. Deze mindfulness Coach is voor iedereen, Ook als u niet bij VGZ verzekerd bent!


Taal: Nederlands
Kosten:  Gratis











Mijn Eetmeter


Wil je gezonder eten of afvallen? Of gewoon inzicht krijgen in wat u eet? Via Mijn eetmeter krijgt u meer inzicht. Wanneer u uw maaltijden toevoegt aan het eetdagboek, krijgt u een handig overzicht van hoeveel calorieën u binnenkrijgt en welke voedingstoffen daarbij horen. De geeft vervolgens passend advies om een gezonde levensstijl voort te zetten.



Taal: Nederlands
Kosten: Gratis




StepsApp Stappenteller


Wilt u meer inzicht krijgen in hoeveel u op een dag beweegt? Door middel van een stappenteller kunt aan het einde van de dag zien hoeveel u heel gelopen en wat dit voor uw lichaam heeft betekent. Stel uw persoonlijke doelen, stop de telefoon in uw zak en de app doet de rest.

Het unieke van deze app: Hij kan ook uw activiteit meten als u in een rolstoel zit. Zo is de app voor iedereen te gebruiken. 

Taal: Nederlands
Kosten: Gratis
(optie voor extra functies tegen betaling)



Laden
Laden
Waarom Vegro?
Uit voorraad leverbaarUit voorraad leverbaar
Snelle leveringSnelle levering
Met ruim 60 winkels altijd in de buurtMet ruim 60 winkels altijd in de buurt
Klantenservice 24/7Klantenservice 24/7 0800 - 2 88 77 66 (gratis)
Winkels
  • Bezoek één van onze winkels.
  • Altijd een winkel bij u in de buurt!
Vegro Nieuwsbrief
Ontvang regelmatig tips over positieve gezondheid en blijf op de hoogte van de laatste aanbiedingen en evenementen.

Max. 1 nieuwsbrief per week, uitschrijven altijd mogelijk


Alle genoemde prijzen zijn inclusief BTW en exclusief verzendkosten