Daglichtlampen

Voel u fit met daglichtlampen en daglichttherapie

Voldoende daglicht is erg belangrijk. In het najaar neemt de hoeveelheid daglicht af, wat invloed kan hebben op uw lichaam. Bekende klachten hiervan zijn: vermoeidheid, somberheid, futloosheid, moeite met opstaan, verhoogde eetlust en in sommige gevallen zelfs wat depressiviteit. Komt dit bekend voor? Deze klachten kun je bestrijden met daglichttherapie, een effectief middel tegen een winterdip.