Nieuws

Eerder nieuws

• 
  Vegro en Ivar overhandigen nieuwe fiets aan prijswinnares
  donderdag 25 oktober 2018
  In het artikel van juli op de website hebben wij onze klanten uitgedaagd om een grote fysieke uitdaging aan te gaan. Miranda heeft een inspirerend verhaal met ons gedeeld over haar uitdaging. Onlangs heeft Miranda, de winnares, haar doel bereikt door de Airborne wandeltocht te lopen van 25 kilometer.
  Lees verder
  Afgelopen juli gingen we in gesprek met Ivar over “Hoe blijf je in beweging? Zoek een passende uitdaging.”
  
  Eén van de manieren om gezond en fit te blijven is door te bewegen. Actief blijven heeft voor iedereen een andere betekenis. Dat wil niet zeggen dat je mee moet doen aan Zweedse Klassieker of een marathon. Door te wandelen tijdens de lunch of stukje te fietsen in het bos blijf je ook actief.
   
  In het artikel van afgelopen juli hebben wij onze klanten uitgedaagd om een grote fysieke uitdaging aan te gaan. Miranda heeft een inspirerend verhaal met ons gedeeld over haar uitdaging. Onlangs heeft Miranda, onze winnares, haar doel bereikt door de Airborne wandeltocht te lopen van 25 kilometer.
   
  Gisteren vond de prijsuitreiking plaats en Miranda’s inspirerende verhaal krijgt een plekje in het volgende Vegro magazine.
  
  
  Lees het interview met Ivar hier: https://www.vegro.nl/interview-ivar-van-der-linden-zweedse-klassieker
• 
  Welkom op onze vernieuwde website
  dinsdag 23 oktober 2018
  Onze nieuwe website is live! De website bevat, naast een vernieuwde webwinkel, een ruim aanbod aan persoonlijk advies over gezondheid en het gebruik van hulpmiddelen.
  Lees verder
  Onze nieuwe website is live! De website bevat, naast een vernieuwde webwinkel, een ruim aanbod aan persoonlijk advies over gezondheid en het gebruik van hulpmiddelen.
  
  Om dit te vieren versturen wij uw verkoop webbestelling* gratis.
  
  Vegro Expertisecentrum Hulpmiddelen
  Wij willen graag dat u de kwaliteit van uw leven zelf bepaalt. Bij Vegro Expertisecentrum Hulpmiddelen kijken we samen naar wat u wél kan. Positieve gezondheid – dat is ons uitgangspunt.
  We zien vaak dat mensen (nog) veel willen doen, maar zich beperkt voelen door hun lichamelijke conditie. Bij Vegro willen wij graag een positieve bijdrage leveren aan het leven van mensen en kijken we naar wat iemand nog wel kan. Persoonlijke veerkracht van mensen staat hierbij centraal. Wij helpen u de regie over uw gezondheid te laten houden en uw leven zo comfortabel mogelijk te maken. We kijken niet graag naar de aanwezigheid van ziekte en beperkingen, maar leggen de nadruk op gezondheid en mogelijkheden.
  
  Bij Vegro Expertisecentrum Hulpmiddelen willen we graag zoveel mogelijk mensen van dienst zijn. Voor allerlei groepen mensen geven we advies op maat. Herkent u zich in een van de onderstaande personages?
  

  • Mantelzorger
  • Ouders & kind
  • Sportieveling
  • Zelfstandige oudere
  • Pechvogel
  • Zorgprofessional

  *alleen geldig bij verkoopartikelen, niet geldig op leveringen van verhuurartikelen. Geldig tot en met zondag 18 november 2018.
• 
  Eenzaamheid neemt toe
  maandag 01 oktober 2018
  Er zijn meer dan 4,1 miljoen 55-plussers. Hiervan voelt meer dan 1 miljoen zich eenzaam. Van hen zijn 200.000 extreem eenzaam, zij hebben slechts een keer in de maand een sociaal contact. (Onderzoek TNS/NIPO). Van de ruim 2,9 miljoen 65-plussers voelen bijna 900.000 mensen zich eenzaam.
  Lees verder
  Er zijn meer dan 4,1 miljoen 55-plussers. Hiervan voelt meer dan 1 miljoen zich eenzaam. Van hen zijn 200.000 extreem eenzaam, zij hebben slechts een keer in de maand een sociaal contact. (Onderzoek TNS/NIPO). Van de ruim 2,9 miljoen 65-plussers voelen bijna 900.000 mensen zich eenzaam.
  Eenzaamheid neemt toe met de leeftijd. Dit geldt specifiek voor sociale eenzaamheid. Het percentage mensen dat zich emotioneel eenzaam voelt, neemt toe vanaf 75 jaar. Vanaf 50-jarige leeftijd voelt meer dan 40% van de Nederlanders zich eenzaam. Van de 75- tot 85-jarigen voelt bijna 50% zich eenzaam. Van de 85-plussers voelt bijna 60% zich eenzaam. (bron: RIVM)
  Ook extreme eenzaamheid neemt toe met het ouder worden. Van de 65- tot 75 jarigen voelt ruim 7% zich (zeer) ernstig eenzaam. Voor 75- tot 85-jarigen geldt dit voor bijna 10%. Van de 85-plussers voelt bijna 14% zich extreem eenzaam.
  75-plussers voelen zich sneller eenzaam door een opeenstapeling van gebeurtenissen, zoals het overlijden van een partner en andere leeftijdsgenoten en het verlies van mobiliteit en zelfstandigheid. (bron: RIVM)
  
  Veel cijfers over eenzaamheid, maar wat doen we er eigenlijk tegen?
  Vegro realiseert zich dat in contact komen en blijven met anderen bijdraagt aan de gewenste kwaliteit van leven. Met diverse samenwerkingspartners zorgt Vegro voor verbinding op dit vlak. Zo is Vegro al jarenlang trouwe partner van de Zonnebloem.
  De Zonnebloem zet zich in voor activiteiten voor mensen met een lichamelijke beperking, maar zorgt ook voor een gezellig samenzijn in de buurt. Vrijwilligers zetten zich in om samen met u naar het winkelcentrum te gaan of even lekker uit te waaien op het strand.
  
  Zoek de gezelligheid weer op - dat is het motto. De gemeente waarin u woonachtig bent heeft vaak een vrijblijvend programma. Uitjes naar bijvoorbeeld een voetbalclub of kaart- en breimiddagen worden georganiseerd door vrijwilligers. Het leuke van deze activiteiten is dat u hier gelijkgestemden ontmoet en nieuwe contacten opdoet.
  Veel bibliotheken organiseren cursussen om u wegwijs te maken in de digitale omgeving. Via internet kunt u ook uw sociale netwerk uitbreiden en ontdekken welke digitale platformen u vanuit huis kunt bezoeken om meer mensen te leren kennen.
  
  Bent u al bekend met de Zilverlijn van Ouderenfonds?
  Via de Zilverlijn kunt u een gezellig gesprek voeren of dagelijkse zaken bespreken via de telefoon. Professionele vrijwilligers bieden graag een luisterend oor, het enige dat u hoeft te doen is bellen met de Zilverlijn 0800 1325 (gratis).
• 
  Weerbaar tegen babbeltrucs
  woensdag 29 augustus 2018
  Ze worden steeds vaker ingezet door criminelen: babbeltrucs.  Lees dit interview om te voorkomen dat u slachtoffer wordt van een babbeltruc.
  Lees verder
  Ze worden steeds vaker ingezet door criminelen: babbeltrucs. Een groep van twee of meer kwaadwillenden belt aan bij iemand aan huis. Ze gebruiken een smoes om binnen te komen door bijvoorbeeld een glas water te vragen. Terwijl het slachtoffer het glas water haalt en door een persoon van de groep wordt afgeleid, berooft de andere het slachtoffer van allerlei waardevolle bezittingen.
  Harry van Schaik, oud-politieagent en ruim 15 jaar trainer in zelfverdediging, leert senioren in de gemeenten Utrecht en Barneveld om weerbaar te worden tegen zulke babbeltrucs. In groepen van maximaal dertig ouderen doceren Harry en zijn vaste actrice hoe de deelnemers misleiding door dieven herkennen en tegengaan. De trainingen zijn dusdanig populair dat de huidige Utrechtse burgemeester Jan van Zanen er ambassadeur van is.
  Wij vroegen Harry over zijn manier van lesgeven en naar de beste tips tegen babbeltrucs. Ook vertelde hij een wijze les: positieve gezondheid is dé manier om zelfredzaam te blijven.
  
  

  Je leert senioren om zich weerbaar op te stellen. Hoe doe je dat?  
  

  
  “Ik ben in 2003 begonnen met het geven van cursussen zelfverdediging aan een Indonesische groep ouderen in Utrecht. Zij woonden niet in een leuke omgeving. Er was veel hangjeugd en er waren regelmatig problemen gerelateerd aan geweld en criminaliteit. In enkele weken heb ik de groep ouderen een hoop kunnen leren over zelfverdediging. De trainingen bevielen zo goed dat ik er jarenlang mee ben doorgegaan. Helaas subsidieerde de gemeente de trainingen niet meer toen in 2007 de crisis toesloeg.In de jaren na de crisis werden babbeltrucs populairder onder criminelen. Daar heb ik op ingespeeld. Tijdens mijn trainingen identificeren we eerst het probleem met een groep van twintig tot vijfentwintig ouderen. Er zijn talloze smoezen die dieven gebruiken om zich naar binnen te babbelen. De een zegt de dakbedekking te komen vervangen, de ander vraagt of zijn of haar kinderen even naar het toilet mogen en weer iemand anders zegt dat zijn telefoon kwijt is en even moet bellen.
  Na herkenning van het probleem gaan we zoeken naar oplossingen. Mijn actrice en ik voeren een interactief gesprek met de deelnemers in de zaal. We doen een rollenspel: mijn actrice belt aan en dan oefenen we de reactie van het ‘slachtoffer’. In ongeveer twee uur leren ouderen op een interactieve manier hoe ze zich weerbaarder opstellen. Wanneer moet je bijvoorbeeld wel of niet de voordeur opendoen als er iemand aanbelt?
  De trainingen vinden voornamelijk plaats in zorgcentra en andere locaties waar senioren elkaar treffen. De doelgroep is erg waardevol en ik heb er in de loop der jaren een warme band mee opgebouwd. Ze tonen veel waardering doordat ze iets nieuws leren en serieus genomen worden. Dankbaar werk!”
  
  

  Waarom zijn veelal ouderen doelwit van babbeltrucs?

  
  “Helaas zijn de meeste ouderen langzaam en niet zo goed ter been. Dat komt veelal doordat deze doelgroep weinig in beweging is. Juist daarom is het zo belangrijk om ook op latere leeftijd in beweging te blijven. Dan blijf je fysiek en mentaal sterk.
  Verder hebben ouderen meestal een minder goed geheugen. Na afloop van een diefstal zijn zij minder goed in staat om de daders te omschrijven voor de politie. De pakkans wordt daardoor lager.
  Ik merk ook dat deze doelgroep voor het merendeel christelijk is opgevoed. De instelling is om altijd mensen te helpen, zeker als er een meisje aan de deur staat met de vraag of zij haar ouders even mag bellen. Er is natuurlijk niets mis met dergelijke normen en waarden, maar helaas worden die vaak misbruikt.”
  
  

  Hoe kun je een babbeltruc herkennen?

  
  “Als er iemand om hulp vraagt, gebeurt dat om een reden. Waarom vragen ze juist ouderen om hulp? Ik zeg altijd tegen mijn groep dat ze niet de leeftijd hebben om hulp te bieden. Dat klinkt misschien hard, maar ouderen kunnen simpelweg niemand wegdragen of binnen enkele seconden 112 bellen.
  Ik leer mijn doelgroep om nee te zeggen. Staan er verkopers of vertegenwoordigers van goede doelen aan de deur? Je hebt waarschijnlijk voldoende spullen en ook genoeg bijgedragen. Zeg maar gewoon eens nee. Je kunt je goedheid op een andere manier tonen.
  De herkenning zit hem ook in het onderbuikgevoel. Wanneer iets niet goed zit voel je dat aan.”
  
  

  Hoe kun je je weerbaar opstellen tegen babbeltrucs? 

  
  “Belt er iemand aan terwijl je niemand verwacht? Kijk altijd eerst uit het raam of door het kijkgat in de deur. Praat met de deur dicht als je het niet volledig vertrouwt. Dat kan onbeleefd overkomen, maar het is wel harstikke veilig. Als je geen afspraak met iemand hebt gemaakt en degene aan de deur zegt van wel, doe dan niet open. Bij twijfel kan het geen kwaad om even te bellen met de organisatie waar de persoon (zogenaamd) vandaan komt.
  Het is ook handig om een familielid een cameraatje te laten kopen en deze te installeren. Dan kun je vanaf de bank zien wie er voor de deur staat. Zorg daarnaast voor een kierstandhouder. Hiermee kan de deur niet verder geopend worden dan een kier. Familieleden willen dat vaak niet, omdat ze dan niet naar binnen kunnen als er iets aan de hand is. Een goede oplossing is om de kierstandhouder er alleen op te zetten als er iemand voor de deur staat. Dan kunnen familieleden altijd naar binnen, maar voorkom je dat anderen binnendringen als je de deur opendoet.
  Komt iemand toch binnen? Doe dan de deur achter diegene dicht, zodat er niet iemand anders binnen kan komen en ongezien waardevolle spullen kan meenemen. Is er iemand binnen en lijkt het alsof er iets niet klopt? Doe dan net alsof je een afspraak hebt. Je zet dan tijdsdruk op de bezoeker. Bel altijd 112 als er echt iets niet klopt; de politie geeft tegenwoordig hoge prioriteit aan dit soort meldingen.
  Kijk naar de schoenen van de verdachte als je de politie wilt bellen. Hiermee kun je eenvoudiger een signalement doorgeven aan de agenten. Kijk niet alleen naar het gezicht; schoenen zijn eenvoudiger te onderscheiden en zijn een goed signalement voor de politie. De aangifte wordt aan huis opgenomen, naar het politiebureau gaan is niet nodig.”
  
  

  Wat kunnen ouderen nog meer doen om veilig zelfstandig te wonen? 

  
  “Je moet blijven oefenen om weerbaar te blijven, dan krijg je een soort topsportmentaliteit. Ik raad iedereen aan om lichamelijk actief te blijven, dan word je vanzelf weerbaarder. Eet gezond en zorg ook dat je geestelijk goed in je vel zit. Met een topsportmentaliteit kun je je verdedigen tegen babbeltrucs en blijf je over het algemeen zelfstandiger. Wij moeten onze mede-ouderen informeren over hoe het wél kan en positief blijven. Je hoeft echt niet naar de sportschool te gaan, maar probeer wel sterk te blijven. De maatschappij lost de problemen niet voor je op; daar zijn de overheid en de samenleving te wispelturig voor. Jezelf trainen om zelfstandig te blijven is de beste stap naar zelfredzaamheid. Ik geef mensen altijd mee dat ze niet moeten treuren als er iets misgaat.”
• 
  Vegro gaat samenwerking aan met Stichting “Met senioren naar ADO”
  vrijdag 03 augustus 2018
  Vegro heeft op 1 augustus een handtekening gezet onder het contract met Stichting “Met senioren naar ADO”. Door deze feestelijke gebeurtenis is Vegro nu een officiële partner geworden. Het gezamenlijke sociale doel van deze partnerovereenkomst, is om oudere mensen een hele fijne dag te bezorgen.
  Lees verder
  Vegro heeft op 1 augustus een handtekening gezet onder het contract met stichting 'Met senioren naar ADO'. Door deze feestelijke gebeurtenis is Vegro nu een officiële partner geworden. Het gezamenlijke sociale doel van deze partnerovereenkomst, is om oudere mensen een hele fijne dag te bezorgen. Om dit doel te bereiken ondersteunt Vegro de stichting zowel financieel als met andere faciliteiten. Zo heeft Vegro een cheque overhandigd t.w.v. 25.000 euro.
  
  Beide partijen werken al een half jaar samen en hebben elkaar ontmoet in het stadion. Toen stichting
  'Met Senioren naar ADO' in een leegstaande skybox mocht zitten, zat Vegro Expertisecentrum Hulpmiddelen in de skybox ernaast. Sinds deze ontmoeting is Vegro betrokken geweest bij de stichting, door te adviseren en ondersteunen bij de ontwikkeling van ideeën.
  
  Samen met de stichting vechten wij tegen de groeiende eenzaamheid onder ouderen. Door dit initiatief worden eenzame ouderen een dag in de watten gelegd. Elke thuiswedstrijd van ADO Den Haag worden eenzame ouderen uitgenodigd door de stichting. Deze mensen krijgen een compleet verzorgde dag aangeboden en zijn op deze dag niet eenzaam, maar juist het middelpunt van alle aandacht.
  
  U draagt dit doel toch ook een warm hart toe? Help ons helpen tegen eenzaamheid en steun de stichting 'Met senioren naar ADO' door te doneren.
  
  
   
• 
  Vegro zet in op een gezonde leefstijl
  maandag 30 juli 2018
  Als er één periode is waarin je anders leeft dan je gewend bent, is het de zomer. Het is ook de tijd van het jaar waarin je kunt nadenken over hoe je na je vakantie zaken aan gaat pakken. Dit kunnen werk gerelateerde zaken zijn, jouw gezondheid of wellicht bepaalde aspecten in je privéleven. Allen zijn onderdeel van jouw leefstijl.
  Een gezonde leefstijl gaat dus veel verder dan goede beweging en gezond eten. Het gaat erom wat jij belangrijk vind in het leven. Wat zijn jouw waarden en hoe pas je deze toe?
  Lees verder
  Als er één periode is waarin je anders leeft dan je gewend bent, is het de zomer. Het is ook de tijd van het jaar waarin je kunt nadenken over hoe je na je vakantie zaken aan gaat pakken. Dit kunnen werk gerelateerde zaken zijn, jouw gezondheid of wellicht bepaalde aspecten in je privéleven. Allen zijn onderdeel van jouw leefstijl.
  Een gezonde leefstijl gaat dus veel verder dan goede beweging en gezond eten. Het gaat erom wat jij belangrijk vind in het leven. Wat zijn jouw waarden en hoe pas je deze toe?
  
  Vegro ziet hoe belangrijk dit onderdeel is en heeft in de Leefstijl Academie de juiste partner gevonden om hier voor haar klanten van toegevoegde waarde in te zijn. De Leefstijl Academie leidt mensen op tot leefstijlcoach, vitaliteitscoach en begeleidt trajecten op het gebied van vitaliteit in organisaties.
  Daarom gaat Vegro leefstijlcoaching aanbieden als extra service voor vaste klanten van Vegro. Speciaal voor onze klanten hebben we een klantenkaart ontwikkeld waarin we niet alleen korting aanbieden op ons assortiment maar juist diensten die van toegevoegde waarde zijn.
  
  In elke regio op een winkellocatie van ons gaan we spreekuren van een leefstijlcoach aanbieden. Daarom bieden wij nu de kans om een opleiding te volgen tot Leefstijlcoach en een plek waar je eens in de maand al je eerste klanten kunt bedienen. Daarnaast is dit ook hét moment om je te laten scholen, want vanaf 1 januari 2019 wordt begeleiding in leefstijl vergoed door de zorgverzekeraar. Hiervoor kun je je na de opleiding laten accrediteren middels een examen. (Je dient hiervoor al in het bezit te zijn van een gerelateerde HBO diploma)
  
  Wanneer je je aanmeldt via Vegro, krijg je 5% korting op de opleiding Leefstijlcoach. (geldig t/m 15 september 2018)
  Wil je meer weten over de opleiding en wil je je aanmelden? Kijk dan op www.deleefstijlacademie.nl
• 
  Houd uw hoofd koel met deze tips
  maandag 23 juli 2018
  Wat een warm weer! Veel mensen zullen warme dagen met open armen verwelkomen. We kunnen weer door het park struinen zonder een dikke jas te dragen en ontspannen in de tuin of op het balkon. Wees echter voorzichtig, want tropische dagen kunnen leiden tot uitdroging en oververhitting. Vooral ouderen hebben daar snel last van. Gelukkig kunt u uw hoofd koel houden door de volgende tips toe te passen.
  Lees verder
  Wat een warm weer! Veel mensen zullen warme dagen met open armen verwelkomen. We kunnen weer door het park struinen zonder een dikke jas te dragen en ontspannen in de tuin of op het balkon. Wees echter voorzichtig, want tropische dagen kunnen leiden tot uitdroging en oververhitting. Vooral ouderen hebben daar snel last van. Gelukkig kunt u uw hoofd koel houden door de volgende tips toe te passen.
  

  • Drink voldoende water. Wacht niet totdat u dorst heeft en drink twee tot drie liter water per dag. Kruidenthee is een goed alternatief voor water. Gaat u op pad? Neem dan een flesje water mee. Dranken met suiker en cafeïne onttrekken vocht uit uw lichaam, waardoor u juist uitdroogt. Een goede graadmeter voor de hoeveelheid vocht in uw lichaam is de kleur van uw urine. Is uw urine donker? Dan heeft u te weinig gedronken.
  • Bescherm uw huid tegen de zon. Smeer u in met zonnebrand en probeer uit de zon te blijven als het erg warm is. Bedek uw hoofd met een hoed, draag een zonnebril en trek lichte, dunne kleding aan. Houd er rekening mee dat de zonkracht het sterkst is tussen 11.00 uur en 16.00 uur.
  • Eet voldoende. Bij warm weer heeft u waarschijnlijk minder trek. Het is echter belangrijk om voldoende vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Eet vooral veel groente en fruit, deze zijn een bron van water, vitaminen en zout.
  • Doe rustig aan. Vermijd zware inspanningen op warme dagen. Moet u toch naar buiten om boodschappen te doen, of wilt u een wandeling maken? Doe dat dan het liefst in de ochtend of avond.
  • Houd uw omgeving koel. Zoek koele plekken op, bijvoorbeeld in de schaduw of binnenshuis. Overweeg een ventilator aan te schaffen, maar let er wel op dat de temperatuur niet te veel schommelt. Probeer niet in de tocht te zitten.

  Door het opvolgen van de bovenstaande tips zult u zich meer op uw gemak voelen tijdens zonnige dagen. Geniet ervan!
• 
  Vlog: Nederland - Canada op het WK Zitvolleybal!
  maandag 23 juli 2018
  Van 15 t/m 22 juli vond het WK Zitvolleybal plaats. Als trotse sponsor bezocht Vegro de wedstrijd tussen Nederland en Canada. In deze vlog krijgt u een stukje van de wedstrijd te zien en wordt duidelijk hoe we het evenement sponsorden.
  Lees verder
  Van 15 t/m 22 juli vond het WK Zitvolleybal plaats. Als trotse sponsor bezocht Vegro de wedstrijd tussen Nederland en Canada. In de onderstaande vlog krijgt u een stukje van de wedstrijd te zien en wordt duidelijk hoe we het evenement sponsorden.
  
  Zitvolleybal is een van de meest populaire en spectaculaire Paralympische sporten. Het WK vond dit jaar plaats in Nederland in verschillende steden. Aan het WK deden 16 internationale mannen- en vrouwenteams mee. Ook de oranje teams streden om een podiumplek.
  
  
  
• 
  Vegro steunt het WK Zitvolleybal – Win gratis kaarten!
  vrijdag 13 juli 2018
  Van 15 t/m 22 juli vindt het WK Zitvolleybal plaats. Zitvolleybal is een van de meest populaire en spectaculaire Paralympische sporten. Als trotse sponsor mag Vegro kaarten verloten voor dit spektakel! 
  Lees verder
  Van 15 t/m 22 juli vindt het WK Zitvolleybal plaats. Zitvolleybal is een van de meest populaire en spectaculaire Paralympische sporten. Het WK vindt dit jaar plaats in Nederland in verschillende steden. Aan het WK doen 16 internationale mannen- en vrouwenteams mee. Ook de oranje teams gaan strijden om een podiumplek. Vegro ondersteunt het WK zitvolleybal door het leveren van hulpmiddelen die de atleten nodig hebben tijdens het WK.
  
  Lijkt het u leuk om kennis te maken met deze sport? Of bent u al fan en wilt u kans maken op gratis toegangskaarten? Dan hebben we goed nieuws, want als trotse sponsor mogen wij kaarten verloten voor dit spektakel! Wilt u meedoen aan de loting, stuur dan een e-mail met uw naam, adres en woonplaats naar marketing@vegro.nl o.v.v. WK Zitvolleybal. Vermeld ook even in welke stad u zou willen kijken. Van alle inzendingen loten wij de winnaars. Als u kaarten heeft gewonnen krijgt u van ons bericht. Wanneer u niet heeft gewonnen kunt u alsnog kaarten bestellen via de website van het WK Zitvolleybal zelf: https://www.volleybal.nl/wkzitvolleybal.
  
  De mannenteams spelen de poulefase in Venlo en Eindhoven, de vrouwen spelen de eerste wedstrijden in Arnhem. Vanaf de kwartfinales spelen de mannen in Den Haag en de vrouwen in Rotterdam. Ook de Nederlandse dames en heren doen mee aan het WK, zij zullen strijden voor de podiumplekken in eigen land.
• 
  Hoe blijf je in beweging? 'Zoek een passende uitdaging.'
  dinsdag 10 juli 2018
  Een van de manieren om gezond en fit te blijven is door te bewegen. Hierdoor blijf je fit, verklein je de kans op allerlei ziektes en ga je je geestelijk en fysiek beter voelen. Vegro ging in gesprek met Ivar van der Linden, die zich voorbereidt op zijn deelname aan de Zweedse Klassieker.
  Lees verder
  Een van de manieren om gezond en fit te blijven is door te bewegen. Hierdoor blijf je fit, verklein je de kans op allerlei ziektes en ga je je geestelijk en fysiek beter voelen. Vegro ging in gesprek met Ivar van der Linden, die zich voorbereidt op zijn deelname aan de Zweedse Klassieker. Ivar werkte bij Vegro totdat hij in 2009 verhuisde naar het Zweedse Malmö. Daar werkt hij als productmanager bij een medisch bedrijf dat stemprotheses aanbiedt. We vroegen hem hoe je in beweging kunt blijven ongeacht leeftijd en privéomstandigheden, waarom je soms een nieuwe uitdaging aan moet gaan en hoe je positieve keuzes maakt op het gebied van gezondheid.
  
  
  Waarom doe je mee aan de Zweedse Klassieker?
  “Ik wil graag positieve keuzes maken. Van het leven genieten en actief blijven, zodat ik zo lang mogelijk vitaal en fit blijf. Ik vind het leuk om uitdagingen aan te gaan waardoor ik mij sterker ga voelen. Een topatleet ben ik niet, dus ik moet heel veel trainen voor de Zweedse Klassieker. Uitdagingen zijn voor iedereen anders. Zelf werk ik met mensen die net een zware operatie hebben ondergaan. Voor hun is het een uitdaging om een blokje om te lopen of een stukje door het bos te fietsen. Het valt mij op dat de mensen die in beweging blijven na een ingrijpende operatie, er veel sneller bovenop komen dan degenen die dat niet doen.
  
  Actief blijven betekent niet dat je mee moet doen aan een marathon of een Zweedse Klassieker. Het belangrijkste is om positieve keuzes te maken. Zoals Jon Krakauer zegt in de film Into the Wild: ‘Het is niet altijd nodig om sterk te zijn, maar om je sterk te voelen.’”
  
  
  Hoe verloopt tot dusver de voorbereiding op de race?
  “Ik werk stapje voor stapje naar het eindresultaat toe. Het begon allemaal toen een vriend mij uitdaagde om de Marathon van Barcelona te lopen. In eerste instantie dacht ik: wat een onzin, wie wil dat nu doen? Maar hij bleef me uitdagen om een marathon te lopen voor mijn 30^ste. Uiteindelijk zei ik: ‘vooruit dan maar, voor mijn 30^ste ren ik een marathon’. En dat is gelukt.
  
  Als ik over een jaar een wedstrijd ga rennen, begin ik met een planning. Eerst ren ik een paar kilometer per week en dan steeds iets meer. Je komt in een positieve spiraal; je wordt fitter en sterker. Voor de Zweedse Klassieker werkt het ook zo. Ik heb eerst een goede fiets gekocht en ben met een kleine afstand begonnen. Gaandeweg werd die afstand steeds groter. Eigenlijk geldt voor alle sporten en andere uitdagingen in het leven dat je stapsgewijs te werk moet gaan. Dan is er heel veel mogelijk.
  
  

  “Actief blijven betekent niet dat je mee moet doen aan een marathon of een Zweedse Klassieker. Een blokje omlopen of door het bos fietsen kan meer dan genoeg zijn. Het belangrijkste is om positieve keuzes te maken.”

  
  
  Hoe ga je om met tegenslagen in je voorbereiding?
  “Er zijn altijd dingen die me uit mijn routine halen. Maar zoals Dwight D. Eisenhower (34^ste president van de Verenigde Staten – red.) zei: ‘Plannen zijn waardeloos, maar de planning is alles.’ Eisenhower bedoelde hiermee dat plannen waardeloos zijn, omdat je de toekomst nooit kunt voorspellen. Je moet dus regelmatig je planning aanpassen. Aan de andere kant gebeurt er zonder een planning helemaal niets. Als je nooit een doel hebt, dan werk je ook nergens naartoe.
  
  Ook in mijn voorbereiding is de planning ontzettend belangrijk. Ik meld me aan voor een marathon en maak een plan om bijvoorbeeld de eerste maand tien kilometer aaneen te kunnen rennen. Als er dingen zijn die dat plan dwarsbomen, dan verander ik het plan. Het is logisch om aanpassingen te doen, dat is niet erg. Het gaat om de langetermijnvisie. Je moet je uiteindelijke doel in het vizier houden.”
  
  

  “Er is altijd tijd voor beweging, maar je moet er wel tijd voor vrijmaken. Het gaat om je instelling, die moet positief zijn.”

  
  
  Je hebt een druk leven. Hoe balanseer je gezond leven met werken?
  “Ik ren één keer per week in de middagpauze vijf kilometer met mijn collega’s, inclusief mijn baas. Vijf kilometer rennen duurt slechts een half uur en heeft veel positieve gevolgen. Door te sporten gaat je stressniveau omlaag. Je lichaam maakt endorfine en adrenaline aan, waardoor je je prettiger voelt. Het levert veel voordelen op om als werkgever je werknemers actief laten zijn. Ze gaan zich meer focussen, worden positiever en raken minder snel gestrest.
  
  Er is altijd tijd voor training, maar je moet er wel tijd voor vrijmaken. Het gaat om je instelling, die moet positief zijn. Je kan een half uurtje wandelen in je lunchpauze, of je kan een half uur blijven zitten. Je kan fietsen naar je werk, of met de auto gaan. Hoe deel je je tijd in en waar liggen je prioriteiten? Dat bepaal jij.”
  
  
  Hoe blijf je in beweging op latere leeftijd?
  Probeer zo gezond mogelijk te leven en kijk naar wat je nog kunt. Voor mij betekent in beweging blijven meedoen aan de Klassieker, maar als je ouder bent kan een strandwandeling meer dan genoeg zijn. Je hoeft geen topsporter te zijn om je sterk en gezond te voelen.  
  

  “Zoek een passende uitdaging. Probeer iets te doen wat je leuk vindt. Lijkt het je leuk om tussen de wijngaarden van Frankrijk te rennen? Of doe je liever mee aan een bootcamp in Nederland? Er zijn genoeg mogelijkheden.”

  
  
  Hoe kun je jezelf motiveren om een uitdaging aan te gaan?
  Kom uit je comfort zone! Doe iets wat je normaal nooit zou doen. Ga een uitdaging aan voor iets wat bij je past, of ga een keer kijken bij een sportwedstrijd en laat je inspireren. Schrijf je in voor een evenement of sport, dan komt de rest vanzelf. Laat je ook motiveren door je vrienden en naasten.
  
  Zoek wel een passende uitdaging. Probeer iets te doen wat je leuk vindt. Lijkt het je leuk om door de wijngaarden van Frankrijk te rennen? Of doe je liever mee aan een bootcamp in Nederland? Er zijn genoeg mogelijkheden. Zodra je begint met bewegen merk je heel snel dat je je fysiek en mentaal beter gaat voelen.
  
  
  Prijsvraag - Win de racefiets van Ivar!  
  Geïnspireerd door Ivar? Ga een uitdaging aan die voor jou moeilijk te behalen is en mail je verhaal vóór 1 september 2018 naar marketing@vegro.nl. Degene met het beste verhaal wint de racefiets van Ivar en wordt door ons geïnterviewd. Het verhaal krijgt een plekje in het volgende Vegro magazine en verschijnt op onze website.
  
  Ivars racefiets, van het merk Polygon, is gesponsord door Vegro en geleverd door Buycycle, dé fietsenspecialist van Nederland. Ga voor meer informatie naar www.buycycle.nl/polygonbikes.
• 
  Vegro werkt samen met partners aan de toekomst!
  vrijdag 29 juni 2018
  Op dinsdag 26 juni hebben Albert Koeleman, bestuurder bij het Ommelander Ziekenhuis Groningen, Hans Punt, eigenaar van RePoint, en Frank de Koning, financieel directeur van Vegro, een intentieverklaring ondertekend. In deze intentieverklaring zeggen zij samen te gaan werken om de logistieke processen beter in te richten. Het idee is iets waar Vegro al langer achter staat: gebruik gaat boven bezit.
  Lees verder
  Op dinsdag 26 juni hebben Albert Koeleman, bestuurder bij het Ommelander Ziekenhuis Groningen, Hans Punt, eigenaar van RePoint, en Frank de Koning, financieel directeur van Vegro, een intentieverklaring ondertekend. In deze intentieverklaring zeggen zij samen te gaan werken om de logistieke processen beter in te richten. Het idee is iets waar Vegro al langer achter staat: gebruik gaat boven bezit.
  
  Zorginstellingen zijn er om zorg te leveren en hebben daarbij hulpmiddelen nodig. Maar het daadwerkelijk bezitten van een hulpmiddelenvloot is geen corebusiness. Sterker nog: het staat efficiënte inzet vaak alleen maar in de weg. Veel zorgorganisaties schaffen hulpmiddelen aan en gebruiken vervolgens slechts een deel hiervan, het andere deel staat ergens in een magazijn. Naast opslagkosten brengt het bezit van hulpmiddelen veel onderhoudskosten met zich mee. Deze worden vaak verborgen in de overhead. Een vraag die Vegro aan haar klanten stelde was: “Wil je nieuwe bedden? Of wil je de voortdurende beschikking over tweehonderd ligplaatsen?”, dit is natuurlijk een wezenlijk verschil.
  
  Vegro richt zich steeds meer op nieuwe logistieke processen binnen de zorg. Een voorbeeld is dat Vegro haar klanten de optie biedt om hulpmiddelen te leasen, zodat zorgorganisaties worden ontlast in het beheer van de hulpmiddelen. Maar er zijn veel meer mogelijkheden. Vegro werkt ook samen met RePoint, een organisatie die gespecialiseerd is in track & trace in de zorg. Door bijvoorbeeld hulpmiddelen in een ziekenhuis te volgen, kan men deze hulpmiddelen sneller terugvinden en kan de bezettingsgraad beter worden gemeten.
  
  De ondertekening van de intentieverklaring tussen het Ommelander Ziekenhuis Groningen, RePoint en Vegro is het begin van een belangrijk project. Door het logistieke proces beter in te richten zal met minder hulpmiddelen een hogere bezettingsgraad gerealiseerd worden, wat gaat leiden tot een enorme kostenreductie. Vegro Expertisecentrum Hulpmiddelen is dan ook zeer enthousiast over de ondertekening van deze intentieverklaring en kijkt uit naar verdere samenwerking!
• 
  Vegro winkel Utrecht is verhuisd
  maandag 25 juni 2018
  25 juni is de nieuwe Vegro winkel locatie Groeneweg te Utrecht geopend. Het adres van de nieuwe winkel is: Haroekoeplein 14 te Utrecht (winkelcentrum Groeneweg). Wij willen u erop attenderen dat de vorige winkel in Utrecht een outlet was, de huidige winkel is dit niet. In onze nieuwe winkel kunt u uiteraard terecht voor het huren, lenen en kopen van hulpmiddelen. Ook kunt u hier uw geleende en/of gehuurde hulpmiddelen inleveren. Hopelijk tot snel in onze nieuwe winkel.
  Lees verder
  25 juni is de nieuwe Vegro winkel locatie Groeneweg te Utrecht geopend.
  
  Het adres van de nieuwe winkel is: Haroekoeplein 14 te Utrecht (winkelcentrum Groeneweg).
  Wij willen u erop attenderen dat de vorige winkel in Utrecht een outlet was, de huidige winkel is dit niet.
  In onze nieuwe winkel kunt u uiteraard terecht voor het huren, lenen en kopen van hulpmiddelen. Ook kunt u hier uw geleende en/of gehuurde hulpmiddelen inleveren.
  Hopelijk tot snel in onze nieuwe winkel.
  
  Openingstijden:
  Maandag t/m woensdag: 9.00 tot 18.00 uur
  Donderdag: 9.00 tot 21.00 uur
  Vrijdag: 9.00 tot 18.00 uur
  Zaterdag: 9.00 tot 17.00  uur
• 
  Hoe houden we de zorgverlener vitaal?
  vrijdag 22 juni 2018
  Een krappe arbeidsmarkt, hoge regel- en werkdruk en verhoogd ziekteverzuim maken het uitdagend om zorgverleners vitaal te houden. De vitale medewerker is een essentieel onderdeel in het krijgen en behouden van een gezonde organisatie. Vegro en de Leefstijl Academie slaan de handen ineen om vitaliteit een centrale plek te geven binnen zorgorganisaties.
  Lees verder
  Een krappe arbeidsmarkt, hoge regel- en werkdruk en verhoogd ziekteverzuim maken het uitdagend om zorgverleners vitaal te houden. De vitale medewerker is een essentieel onderdeel in het krijgen en behouden van een gezonde organisatie. Vegro en de Leefstijl Academie slaan de handen ineen om vitaliteit een centrale plek te geven binnen zorgorganisaties.
  
  Als expertisecentrum op het gebied van hulpmiddelen is Vegro een belangrijke speler in de zorgketen. Maar in deze keten zijn we met zijn allen verantwoordelijk om onze cliënt zo kwalitatief mogelijk te ondersteunen. Dat kan alleen maar zodra wij ook goede zorg dragen voor onze eigen medewerkers.
  René Kamerbeek, directeur bij Vegro: ‘Wij voelen ons verantwoordelijk om zorgverleners energiek en gezond te houden. Dan kunnen zij zich op hun kerntaak richten: de gewenste levenskwaliteit van de cliënt bereiken.’
  
  Vegro heeft veel kennis op het gebied van inzet van hulpmiddelen met het oog op vandaag en de toekomst. Hierbij legt Vegro de focus op wat de mogelijkheden van iemand zijn in plaats van beperkingen. De dienstverlening van Vegro is gericht op het behalen van een optimale levenskwaliteit. Voor medewerkers in de zorg en hun cliënten.
  
  Vegro wil medewerkers in de zorg ondersteunen en kijkt graag naar wat wél mogelijk is. Vanuit dit oogpunt heeft Vegro in de Leefstijl Academie de perfecte partner gevonden. Karel Jonker, eigenaar van de Leefstijl Academie: ‘De Leefstijl Academie voelt ook de verantwoordelijkheid om een actieve bijdrage te leveren aan een vitaal zorglandschap. Hierbij ligt de focus op de vitale medewerker en daardoor een vitale organisatie’
  
  De Leefstijl Academie draagt door middel van trainingen en opleidingen bij aan vitaliteit binnen organisaties. Ook verzorgt de Leefstijl Academie verandertrajecten bij zorgorganisaties.
  
  Vitaliteit binnen een organisatie is essentieel voor haar bestaansrecht. Vitale medewerkers maken een vitale organisatie en zijn het kostbaarste bezit van een zorgorganisatie.
  Daarnaast wordt er gewerkt vanuit het gedachtengoed van de positieve gezondheid. Vitale medewerkers hebben plezier in hun werk, dragen verantwoordelijkheid en komen hierdoor minder snel in verzuim. Vegro en de Leefstijl Academie slaan de handen ineen om de zorg in Nederland op een vitale manier draaiende te houden.
• 
  Supportbeurs vlog
  dinsdag 12 juni 2018
  Van 30 mei t/m 2 juni vond in Utrecht de Supportbeurs plaats. Onze vlogster Rebecca ter Mors bezocht de beurs en heeft een vlog gemaakt!
  Lees verder
  Van 30 mei t/m 2 juni vond in Utrecht de Supportbeurs plaats. Onze vlogster Rebecca ter Mors bezocht de beurs en heeft een vlog gemaakt!
  
  In de vlog neemt Rebecca u mee naar de beurs en laat ze onder meer zorgrobot Lea en de MAX Mobiel zien.
  
  Support 2018 is Nederlands' belangrijkste event voor mensen met een bewegingsbeperking – waaronder mensen met een fysieke beperking en senioren – hun familieleden, begeleiders, mantelzorgers en betrokken (zorg)professionals.
  
  Bekijk hieronder snel de vlog.
  
   
• 
  Publiekslancering zorgrobot Lea tijdens Support 2018
  maandag 04 juni 2018
  Robot Care Systems presenteerde zorgrobot Lea aan consumenten tijdens de Support 2018, die van 30 mei tot en met 2 juni plaatsvond in Jaarbeurs Utrecht. Lea is de eerste robotrollator die ervoor zorgt dat mensen die minder mobiel zijn een zelfstandiger, veiliger en actiever leven kunnen leiden.
  Lees verder
  DEN HAAG – Robot Care Systems presenteerde zorgrobot Lea aan consumenten tijdens de Support 2018, die van 30 mei tot en met 2 juni plaatsvond in Jaarbeurs Utrecht. Lea is de eerste robotrollator die ervoor zorgt dat mensen die minder mobiel zijn een zelfstandiger, veiliger en actiever leven kunnen leiden. Oprichter en robotexpert Maja Rudinac en haar team begonnen drie jaar geleden met de ontwikkeling van de zorgrobot, die eind mei officieel op de markt is gekomen. Lea was te zien op de stand die Robot Care Systems met Vegro Expertisecentrum Hulpmiddelen deelde. 
  
  Lea (Lean Empowering Assistent) ondersteunt, motiveert om te bewegen, legt contact, helpt herinneren en analyseert activiteiten van de gebruiker. Met de zorgrobot richt Robot Care Systems zich niet alleen op de particuliere markt, de oplossing zal ook toegepast worden in de thuiszorg, bij revalidatiecentra en zorginstellingen.
  
  Lopen, steunen en dansen
  Lea is voorzien van sensoren en een intelligent systeem, waardoor zij weet hoeveel steun zij moet geven bij het (op)staan en lopen, obstakels kan detecteren en zelfstandig naar de gebruiker toe kan komen. Bovendien stimuleert zij dagelijkse beweging, herinnert zij de gebruiker aan agendapunten en biedt ze de mogelijkheid om sociale contacten te onderhouden.  Gebruikers kunnen met Lea ook zelfstandig een dans met bijpassende muziek naar keuze maken.  
  www.robotcaresystems.nl
  
  Over Robot Care Systems
  Robot Care Systems (RCS) is een werkmaatschappij van Robot Robots Company (RRC), dat robotica beschikbaar wil maken voor zowel bedrijven en organisaties als consumenten. De 25 hooggeschoolde medewerkers van RCS werken samen met onderzoek partners van universiteiten en kennisinstituten en zakelijke partners uit binnen- en buitenland. De producten van RCS zijn ontwikkeld om dóór te gaan, daar waar menselijke inspanningen ophouden of tekortschieten. Niet met zielloze machines, maar met de inzet van zelfstandig werkende medische middelen die ontwikkeld zijn vanuit het hart. Bovendien moet deze technologie begrijpelijk en toegankelijk zijn. https://www.robotcaresystems.nl/
  
  
  
  
  
  
  
• 
  ‘Veilig thuis wonen moet gefaciliteerd worden’
  donderdag 24 mei 2018
  Nederland wordt ouder en ouderen blijven langer thuis wonen. Het is een maatschappelijke taak om deze ouderen veilig en gelukkig thuis te laten wonen, en hen de regie zoveel mogelijk in eigen handen te laten houden, stelt Karel Jonker, commercieel directeur Vegro.
  Lees verder
  Nederland wordt ouder en ouderen blijven langer thuis wonen. Het is een maatschappelijke taak om deze ouderen veilig en gelukkig thuis te laten wonen, en hen de regie zoveel mogelijk in eigen handen te laten houden, stelt Karel Jonker, commercieel directeur Vegro.
   
  Welke uitdagingen horen bij de groeiende groep ouderen die langer thuis woont?
  “Nederlanders moeten langer thuis blijven wonen, maar hun woning is niet altijd geschikt voor het langere verblijf op hoge leeftijd, zeker wanneer zij minder mobiel zijn. Ouderen zijn vaak onvoldoende voorbereid op die fase en pakken de woning pas aan als problemen zich voordoen. Vaak zijn ze zelf verantwoordelijk voor de kosten daarvan. Daarnaast worden verblijven in het ziekenhuis of revalidatiecentrum steeds korter. Veel van wat voorheen in een ziekenhuis plaatsvond, moet nu thuis gebeuren. Dit betekent dat de juiste middelen en faciliteiten nodig zijn in de thuissituatie. Langer thuis wonen is een mooi streven, maar moet wel gefaciliteerd worden.”
   
  Waardoor vormen ouderen die thuis wonen een kwetsbare groep?
  “Er is vaak weinig toezicht. Kinderen komen onvoldoende langs en thuiszorg is niet altijd adequaat ingericht. Daarnaast is vallen een probleem, doordat het huis niet geschikt is voor de verminderde mobiliteit. De angst om te vallen kan ouderen bovendien belemmeren in hun activiteiten, waardoor ze fysiek extra kwetsbaar worden en áls ze vallen eerder iets breken. Ook zijn mensen slecht voorbereid op wat ze nodig gaan hebben. Dat is lastig in te schatten en mensen willen het niet altijd weten. Toch kan er tijdens verbouwingen al rekening gehouden worden met praktische aanpassingen.”
   
  Wat voor soort aanpassingen kunnen dat zijn?
  “Je kunt drempels verwijderen, beugels plaatsten of het toilet aanpassen. Ook zijn er artikelen voor de algemene dagelijkse levensbehoeften. Sommige ouderen eten en drinken bijvoorbeeld te weinig, door verminderde eetlust, maar soms ook door verpakkingen die moeilijk opengaan. Dan kopen ze liever – minder gezonde – kant-en-klare producten, terwijl een hulpje om een conservenblik te openen kan bijdragen. Of denk aan lepels met bepaalde krommingen voor mensen met reuma. Er zijn kortom legio mogelijkheden; elke situatie vraagt om een specifieke oplossing. Ook de thuiszorg heeft hulpmiddelen nodig. Alles bij elkaar opgeteld is dit voor een grote groep mensen een flinke kostenpost, omdat deze zaken nauwelijks vergoed worden. Als gevolg daarvan vallen de uiteindelijke kosten vele malen hoger uit. Looprekken en rollators zijn bijvoorbeeld wegbezuinigd, terwijl loophulpmiddelen jaarlijks 1 tot 2 miljoen euro kosten en de gevolgen van valincidenten oplopen tot wel 180 miljoen euro. Achteraf gezien dus een bizarre bezuiniging.”
   
  Hoe kijkt u naar de toekomst van dit onderwerp?
  “Vegro is een expertisecentrum waarbij onder andere vragen rond het thema langer thuis wonen beantwoord worden. Voor de particulier kan dit betekenen dat een van onze woonconsulenten aan huis komt voor een adviesgesprek en direct inventariseert wat nodig is om aan de gewenste kwaliteit van leven te voldoen. De zorgprofessional en -instelling kunnen bij dit expertisecentrum terecht voor vragen over hulpmiddelen en hun inzet, maar ook innovaties in de sector houden we nauwkeurig bij. In de toekomst zie ik een digitale ‘huisscan’ voor me, waarbij het hele huis van een oudere gescand wordt op mogelijke aanpassingen. Dit zou in één keer voor een hele woonwijk kunnen gebeuren. Hulpmiddelen zullen een belangrijke rol spelen. Ook voor mensen met beginnende dementie die geen indicatie voor een verzorgingsinstelling hebben, zoals een rollator met gps die hen naar huis brengt als zij dreigen te verdwalen. Vele partijen zijn met dit probleem bezig maar er is geen overkoepelende visie. Die moet wel komen. Gemeenten, corporaties en zorgverzekeraars zullen deze ontwikkelingen meer moeten omarmen, omdat het financieel voordeel oplevert. Er komt ook een nieuwe generatie ouderen, die graag eigen keuzen maakt en veeleisender is. Dat zal veranderingen teweegbrengen. Ik hoop dat de overheid en verzekeraars dit gaan stimuleren en een duidelijker overkoepelend beleid vaststellen, in samenspraak met thuiszorgorganisaties, patiëntenverenigingen en corporaties.”
   
  Dit artikel is op 23 mei 2018 verschenen bij de special Gepersonaliseerde zorg, van Pulse Media Group, gedistribueerd bij De Volkskrant. 
  
  Foto Karel Jonker door Boris Schmidt.
• 
  Zo denkt Vegro over bewegen
  dinsdag 08 mei 2018
  Hoe denkt Vegro Expertiscentrum Hulpmiddelen over bewegen? Dat kan natuurlijk niemand beter vertellen dan directeur Karel Jonker. In deze video vertelt Karel zijn persoonlijke verhaal over hoe hij actief en vitaal blijft, waarom bewegen ontzettend belangrijk is en hoe u gezond blijft.
  Lees verder
  Hoe denkt Vegro Expertiscentrum Hulpmiddelen over bewegen? Dat kan natuurlijk niemand beter vertellen dan directeur Karel Jonker. In de onderstaande video vertelt Karel zijn persoonlijke verhaal over hoe hij actief en vitaal blijft, waarom bewegen ontzettend belangrijk is en hoe u gezond blijft. Leeftijd en persoonlijke omstandigheden vormen daarbij nooit een obstakel.
  
  
• 
  Informatie over de nieuwe privacywet
  donderdag 03 mei 2018
  Vanaf 25 mei geldt er een nieuwe privacywet in de Europese Unie, dus ook in Nederland. Deze nieuwe wet heet de Algemene verordening gegevensbescherming (AVG). Door de AVG krijgen burgers meer controle over hun persoonsgegevens en krijgen organisaties meer verantwoordelijkheid deze gegevens te beschermen.
  Lees verder
  Vanaf 25 mei 2018 geldt er een nieuwe privacywet in de Europese Unie, dus ook in Nederland. Deze nieuwe wet heet de Algemene verordening gegevensbescherming (AVG). Door de AVG krijgen burgers meer controle over hun persoonsgegevens en krijgen organisaties meer verantwoordelijkheid deze gegevens te beschermen.
   
  Wat betekent dat voor u als klant?
  Binnen de nieuwe regelgeving heeft u onder andere de volgende rechten:
  

  • Het recht op inzage. U mag de persoonsgegevens inzien die Vegro van u heeft verzameld.
  • Het recht op rectificatie. Vegro heeft de taak om uw gegevens accuraat te verwerken en ook accuraat te houden. Wanneer uw persoonsgegevens niet meer kloppen, heeft u het recht deze te verbeteren.
  • Het recht op vergetelheid. Onder de huidige wetgeving kunt u een organisatie vragen om uw persoonsgegevens te verwijderen. Onder de nieuwe wetgeving kunt u ook eisen dat de organisatie uw verzoek om vergetelheid meldt aan derde partijen waaraan uw gegevens zijn doorgegeven.

  
  En wat betekent dat voor Vegro Expertisecentrum Hulpmiddelen?
  De nieuwe wet geeft de klant de touwtjes in handen; het is aan Vegro om te voldoen aan deze wet. Alle organisaties en bedrijven die werken met persoonsgegevens, moeten een Functionaris Gegevensbescherming (FG) aanstellen die verantwoordelijk is voor het naleven van de AVG. Ook Vegro heeft een FG die speciaal is opgeleid om ervoor te zorgen dat we aan alle eisen voldoen. Vegro kan ook gecontroleerd worden door de Autoriteit Persoonsgegevens om te toetsen of we alle wet- en regelgeving op de juiste manier volgen. Als we onze zaken niet goed op orde hebben, kunnen we een boete opgelegd krijgen.
• 
  Erik Scherder over het belang van bewegen
  maandag 23 april 2018
  Op woensdag 16 mei vindt de volgende Publieksacademie plaats met bewegen als thema. Eén van de sprekers is hoogleraar Neuropsychologie Erik Scherder, bekend van bijvoorbeeld De Wereld Draait Door en de Universiteit van Nederland.
  Lees verder
  Op woensdag 16 mei vond een Vegro Publieksacademie plaats met bewegen als thema. Eén van de sprekers was hoogleraar Neuropsychologie Erik Scherder, bekend van bijvoorbeeld De Wereld Draait Door en de Universiteit van Nederland.
  
  Gezonde hersenen zijn van levensbelang, niet alleen voor ons geestelijk welbevinden, maar ook voor onze lichamelijke gezondheid. Scherder spreekt in zijn lezingen vaak over de invloed van bewegen op de hersenen. Wie beweegt blijft ook geestelijk fit. Daar is hard wetenschappelijk bewijs voor.
  
  Onvermoeibaar trekt Scherder ten strijde tegen de ledigheid, de luiheid en de laksheid. Scherder: ''De afgelopen tijd zijn we als mens minder gaan bewegen. Dit heeft meerdere redenen, bijvoorbeeld: de auto, het internet dat zorgt dat we steeds minder vaak de deur uit moeten en overgewicht. Door overgewicht wordt bewegen steeds lastiger. Dus: pak de fiets, ga dansen en eet niet teveel.'' Of zoals Scherder zou zeggen: laat je hersenen niet zitten.
  
  
  
  
• 
  Steeds meer 80-plussers overlijden na val
  donderdag 19 april 2018
  De laatste jaren overlijden er veel meer 80-plussers na een val. We spreken zelfs van een verzesvoudiging sinds het jaar 2000. Dit is een trieste constatering. Een aantal van de redenen achter deze verzesvoudiging is dat ouderen steeds vaker langer thuis blijven wonen en tot latere leeftijd actief blijven.
  Lees verder
  De laatste jaren overlijden er veel meer 80-plussers na een val. We spreken zelfs van een verzesvoudiging sinds het jaar 2000. Dit is een trieste constatering. Een aantal van de redenen achter deze verzesvoudiging is dat ouderen steeds vaker langer thuis blijven wonen en tot latere leeftijd actief blijven.
  
  Vegro Expertisecentrum Hulpmiddelen begrijpt heel goed dat ouderen het liefst zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Dat moet echter niet ten koste gaan van veiligheid. Daarom wilt Vegro graag bijdragen aan een veilige, comfortabele zelfstandige woonomgeving.
  
  Wilt u meer weten over hoe u zo lang mogelijk zelfstandig thuis kunt wonen? Neem dan contact op met één van onze deskundige medewerkers. Het is ook mogelijk om vrijblijvend een thuisdemonstratie aan te vragen. Dit houdt in dat er een Woonconsulent bij u thuis komt. U krijgt dan deskundig advies en u kunt loophulpmiddelen in uw eigen omgeving uitproberen.
  
  Bent u nieuwsgierig geworden en wilt u een thuisdemonstratie aanvragen? Klik dan op deze link.
  
  Bron: NRC
  
  
  
• 
  10 procent van de mantelzorgers is overbelast
  woensdag 21 maart 2018
  10 procent van de mantelzorgers in Nederland is overbelast. Dat zijn ongeveer 450.000 mensen!
  De hoofdoorzaak van de overbelasting ligt in het feit dat veel mantelzorgers niet op de hoogte zijn van hun rechten. Zo weten ze vaak niet dat gemeenten sinds 2015 verplicht zijn om vervangende zorg voor mantelzorgers aan te bieden - de zogenaamde 'respijtzorg'.
  Lees verder
  10 procent van de mantelzorgers in Nederland is overbelast. Dat zijn ongeveer 450.000 mensen!
  
  De hoofdoorzaak van de overbelasting ligt in het feit dat veel mantelzorgers niet op de hoogte zijn van hun rechten. Zo weten ze vaak niet dat gemeenten sinds 2015 verplicht zijn om vervangende zorg voor mantelzorgers aan te bieden - de zogenaamde 'respijtzorg'.
  
  Respijtzorg houdt in dat de mantelzorger de zorg tijdelijk overlaat aan een professional of vrijwilliger. 90 procent van de mantelzorgers maakt hier geen gebruik van.
  Bent u mantelzorger en herkent u de drukte die mantelzorgen met zich meebrengt? Ga dan bij uw gemeente na hoe u respijtzorg aan kunt vragen. Dan kunt u energie opdoen terwijl u de zorgverlening in goede handen laat.
  Vegro wil mantelzorgers helpen. Via de onderstaande pagina vindt u veel informatie over diverse situaties waar u als mantelzorger in kan belanden.
• 
  Aftermovie van de Vegro Publieksacademie
  vrijdag 16 maart 2018
  Met trots kan Vegro zeggen dat de eerste Publieksacademie in Groningen een groot succes was.
  Aan de hand van de goede en enthousiaste regie van Sabine Uitslag werden de bezoekers en de kijkers via de livestream meegenomen door het programma rondom Nachtrust met interessante sprekers en filmpjes.
  Lees verder
  Met trots kan Vegro zeggen dat de eerste Publieksacademie in Groningen een groot succes was.
  Aan de hand van de goede en enthousiaste regie van Sabine Uitslag werden de bezoekers en de kijkers via de livestream meegenomen door het programma rondom Nachtrust met interessante sprekers en filmpjes. Als klap op de vuurpijl wist Maarten van der Weijden de gehele zaal te inspireren met zijn persoonlijke verhaal over zijn ziekte, zijn grote olympische overwinning en het belang dat slapen daarbij heeft gehad. Dit ging gepaard met een grote dosis humor. Daarna werden alle vragen over nachtrust beantwoord in het Expertisecentrum.
  
  Bekijk  onderaan de pagina de prachtige aftermovie om een sfeerimpressie te krijgen van de avond.
  
  Vegro organiseert dit jaar nog drie publieksacademies. Hierover ontvangt u snel meer informatie.
  
  Bekijk hieronder de aftermovie.
  
  
• 
  De meeste dromen zijn bedrog?
  donderdag 01 maart 2018
  Dromen doen we allemaal. De een onthoudt zijn droom alleen beter dan de ander. Maar waarom dromen we? En wat betekent het als we in onze droom naar beneden vallen of geen kleding aanhebben?
  Lees verder
  Dromen doen we allemaal. De een onthoudt zijn droom alleen beter dan de ander. Maar waarom dromen we? En wat betekent het als we in onze droom naar beneden vallen of geen kleding aanhebben?
  
  Iedereen droomt elke nacht meerdere keren. Dat doen we tijdens de REM-slaap (REM staat voor rapid eye movement). In het nieuwsitem van vorige week is uitgelegd dat naarmate de nacht vordert, de REM-slaap steeds langer duurt.
  
  Als u een droom onthoudt, dan is dit er vaak een die u aan het eind van de REM-slaap hebt gehad. Kunt u zich uw laatste droom nog herinneren? Dan heeft u deze waarschijnlijk al eens vaker gehad. Mensen leren namelijk door herhaling en onthouden pas een droom wanneer deze zich een aantal keer heeft herhaald.
  
  Gek genoeg weet niemand exact waarom we dromen. De meeste wetenschappers zijn van mening dat we dromen om de gebeurtenissen van overdag te verwerken. Andere denken dat het een reactie is vanuit ons diepste verlangen, of dat dromen een betekenis overbrengen.
  
  Betekent de wetenschappelijke onduidelijkheid dat de meeste dromen bedrog zijn? Nee. Een aantal dromen is volgens sommige wetenschappers wél te verklaren. Kent u het gevoel dat u in uw droom naar beneden valt? Dat betekent dat u ergens geen controle heeft. Of dat u wegrent zonder dat er een eind aan komt? Dan heeft u waarschijnlijk teveel aan uw hoofd. En realiseert u zich midden in uw droom wel eens dat u geen kleding aan heeft? Dat kan betekenen dat u iets probeert te verbergen. Wat ook vaak voorkomt is dat mensen in hun dromen hun tanden verliezen. Waarschijnlijk komt dat voort uit zorgen over financiën.
  
  Dromen kunnen ook zorgen voor oplossingen. Wist u dat Beethoven de inspiratie voor zijn muziek vond in zijn dromen? Tijdens een droom komt er vaak een hoge dosis creativiteit vrij en denkt u aan dingen die overdag nooit in uw gedachte zouden opkomen. Vandaar de uitspraak: “Ik slaap er nog een nachtje over”.
  
  Tenslotte zijn hier nog een aantal interessante weetjes over dromen:

  • Dromen duren tussen de 5 en 20 minuten
  • Sommige mensen dromen in kleur en andere in zwart-wit
  • Ongeveer 12% van de dromen van mannen gaan over seks
  • Je droomt enkele keren per nacht
  • Dromen van blinden worden niet gevormd door kleur of beeld maar door geur en geluid
  • Kinderen hebben vaker nachtmerries dan volwassenen
  • Mensen die snurken dromen op dat moment niet
  • We vergeten bijna 90% van onze dromen

  
  Wilt u nog meer weten over dromen? Vegro organiseerde een Publieksacademie over nachtrust in de Oosterpoort te Groningen waar ondere andere (ex)-topsporter Maarten van der Weijden zijn verhaal deed. Meer weten? Kijk naar een impressie van de Vegro Publieksacademie over nachtrust!
  
  Welterusten!
• 
  De verschillende stadia van slapen
  donderdag 22 februari 2018
  Voldoende slaap is belangrijk omdat dit de hersenactiviteit overdag versterkt. Maar wat gebeurt er eigenlijk met uw lichaam tijdens het slapen?
  Lees verder
  Vorige week hebben we de essentie van slaap uitgelicht. Voldoende slaap is belangrijk omdat dit de hersenactiviteit overdag versterkt. Maar wat gebeurt er eigenlijk met uw lichaam tijdens het slapen?
  
  Het moment wanneer we slapen wordt vastgesteld door onze biologische klok. Als een mens opgesloten zou worden in een cabine waar geen enkel besef van tijd kan zijn, zou de mens toch zijn 24-uursritme behouden.
  De slaapcyclus bestaat uit vier fases. Deze reeks doorloopt u zo’n vier tot zes keer per nacht.
  
  Het begint met de overgangsfase tussen wakker zijn en slapen, een stadium van slechts drie tot vijf minuten. Uw spieren ontspannen zich en uw lichaamstemperatuur daalt. U kent vast het gevoel dat u aan het vechten bent tegen de slaap, of dat u plotselinge schokjes en vreemde geluiden maakt. Dat hoort allemaal bij de overgangsfase.
  Dan volgt de diepere slaap. In deze slaapfase brengt u de helft van de tijd door. Het tweede slaapstadium is iets dieper en duurt ongeveer dertig tot veertig minuten.
  
  Daarna volgt de zeer diepe slaap. Hierin bent u vaak erg ontspannen en moeilijk wakker te krijgen. Uw ademhaling is diep en de hartslag langzaam en regelmatig. De eerste keer dat u de slaapcyclus doorloopt duurt deze fase heel lang, maar in volgende cycli steeds korter. Werd u vroeger veel uitgeruster wakker dan nu? Dat komt omdat deze fase van slaap steeds korter duurt naarmate u ouder wordt.
  
  De laatste fase van de cyclus is de REM-slaap. Schrikt u midden in de nacht plotseling wakker door een enge droom? Dan schrikt u wakker uit de REM-slaap. De grote spieren van uw ledematen zijn in deze fase verlamd. Gelukkig maar, anders zou u uit bed kunnen springen om uw dromen waar te maken (en niet op een positieve manier!). Tijdens de REM-slaap maakt u snelle oogbewegingen onder gesloten oogleden. De REM-slaap neemt ongeveer 20 tot 25 procent van de slaapduur in beslag en naarmate de nacht vordert, worden de perioden met REM-slaap steeds langer.
  
  Expertisecentrum Vegro wilt u graag helpen bij het halen van een optimale slaaprust door u kennis en kunde bij te brengen en organiseert daarom op 14 maart een publieksacademie in Groningen. Tijdens deze inspirerende avond worden al uw vragen over nachtrust beantwoord. Kijk voor meer informatie op onze Publieksacademie.
• 
  De zorg komt naar de mensen thuis!
  woensdag 21 februari 2018
  Er verandert veel in de zorg. 50% van de handelingen in het ziekenhuis wordt namelijk verplaatst naar de mensen thuis. Hiermee verschuift ook een deel van de verantwoordelijkheid. De regie komt in handen van de mensen zelf terecht; zij krijgen steeds meer verantwoordelijkheid over hun eigen gezondheid en zorgvraag.
  Lees verder
  Er verandert veel in de zorg. 50% van de handelingen in het ziekenhuis wordt namelijk verplaatst naar de mensen thuis. Hiermee verschuift ook een deel van de verantwoordelijkheid. De regie komt in handen van de mensen zelf terecht; zij krijgen steeds meer verantwoordelijkheid over hun eigen gezondheid en zorgvraag. De wijkverpleegkundige assisteert alleen waar nodig. De eerste- en tweedelijnszorg assisteren eerst op afstand voordat er wordt overgegaan tot fysiek consult. Dit is nodig om de zorg betaalbaar, toegankelijk en kwalitatief te houden.
  
  De specialist moet netwerken en samen optrekken met de zorgconsument. Belangrijke vragen liggen vaak open. Welke hulpmiddelen kiezen zij bijvoorbeeld om met elkaar te communiceren en behandelingen aangenamer te maken? Welke meetinstrumenten worden gebruikt om de gestelde analyse betrouwbaar te maken? Vegro zal een centrale rol spelen in het aanbieden van dergelijke hulpmiddelen en advies geven over de beste zorg.
  
  De consument en de specialist doen straks waar ze goed in zijn. De consument geniet van de verworven vrijheid door de regie te pakken over zijn of haar leven, en de specialist heeft meer tijd voor het behandelen en verrichten van onderzoek. Vegro Expertisecentrum draagt bij met een ruim aanbod aan hulpmiddelen en advies  binnen de driehoek van zorgconsument, wijkverpleegkundige en specialist.
  
  Om mensen de eigen regie over hun leven te geven, moet de zorgsector nieuwe bedrijfsmodellen verzinnen en uitproberen. Zorgverzekeraars snappen dit en zien ook in dat de rekening moeilijk is in te schatten. De rekening van winst of verlies is voor de samenwerkende netwerkpartijen. Logisch dat verlies pakken hier soms ook bij hoort. Wat dat betreft moeten we soms door de spreekwoordelijke modder. De zorgconsument zal ongetwijfeld ook een verhoogde premie gaan betalen voor het behoud van regie over het eigen leven.
  
  Je merkt aan de aanpak van verschillende eHealth pioniers dat er verschillende aanvliegroutes zijn om de kosten te verhalen. Welke briljante doorbraken in de hoognodige zorgtransitie maken het verschil?
  
  Groeten,
  
  Marcel Plomp
  Innovatie Adviseur Vegro
• 
  Waarom is voldoende slaap zo belangrijk?
  woensdag 14 februari 2018
  Het is alom bekend dat voldoende slaap heel belangrijk is voor de gezondheid, zowel voor de mentale als fysieke gesteldheid. Maar waarom eigenlijk?
  Lees verder
  Een mens slaapt om zijn of haar batterij weer op te laden. Tijdens het slapen ontspannen je spieren zich en vertragen je hersengolven, hartslag en ademhaling. Alle indrukken en gedachten van een dag worden gedurende de nachtrust verwerkt. Gek genoeg kan slapen ook energie kosten, bijvoorbeeld als je droomt.
  
  We kunnen de vraag ‘waarom is voldoende slaap zo belangrijk’ ook omdraaien: wat zijn de gevolgen als je slecht slaapt? Het voornaamste gevolg is dat je je de volgende dag minder goed kunt concentreren. Hierdoor neem je nieuwe kennis en vaardigheden minder snel op. Daarnaast neemt het stresshormoon cortisol toe. Een teveel aan cortisol kan op lange termijn leiden tot diabetes type 2.
  
  Sommige mensen denken dat overdag slapen slecht is omdat het de nachtrust belemmert. Dit is een hardnekkig misverstand. Een dutje van vijf minuten is namelijk al genoeg om je hersenen extra energie te geven.
  Ongeveer 30% van de volwassenen slaapt te weinig. Volwassenen hebben gemiddeld aan zeven à acht uur slaap per nacht voldoende. Ouderen hebben meestal genoeg aan zeven uur of minder.
  
  Wil je je nachtrust verbeteren? Voldoende slaap begint met een goed matras en een fijn hoofdkussen. Kies een kussen met traagschuim of visco-elastisch schuim voor perfecte hoofd- en nekondersteuning. Neem een kijkje in onze webshop voor het productaanbod.
  
  Volgende week gaan we in op de verschillende stadia van slapen. Welterusten
• 
  Vegro en Welzorg gaan elkaar versterken
  donderdag 01 februari 2018
  Vegro en Welzorg, leveranciers van hulpmiddelen zoals rolstoelen en scootmobiels, gaan elkaar versterken. Vanaf 1 januari 2018 kiest Welzorg ervoor om zich te focussen op de levering van aangepaste hulpmiddelen via gemeenten, zorginstellingen en zorgverzekeraars.
  Lees verder
  Vanaf nu kunt u voor het lenen, huren en kopen van hulpmiddelen terecht bij één van de Vegro winkels of op vegro.nl.
  
  Vegro en Welzorg, leveranciers van hulpmiddelen zoals rolstoelen en scootmobiels, gaan elkaar versterken. Vanaf 1 januari 2018 kiest Welzorg ervoor om zich te focussen op de levering van aangepaste hulpmiddelen via gemeenten, zorginstellingen en zorgverzekeraars. Ook autoaanpassingen en woningaanpassingen blijven een belangrijk onderdeel van de dienstverlening van Welzorg. Voor de uitleen van standaard hulpmiddelen en de winkels, draagt Welzorg haar activiteiten over aan Vegro.
  
  Per 1 januari 2018 neemt Vegro de volgende winkels over van Welzorg :

  • Eindhoven - Kastelenplein 168, 5653 LX, Eindhoven
  • Terneuzen - Axelsestraat 194, 4537 AS, Terneuzen
  • Leeuwarden - Henri Dunantweg 2, 8934 AD, Leeuwarden

  Ook voor het retourneren van geleende of gehuurde producten van Welzorg bent u welkom bij Vegro. Kijk op onze winkel pagina voor het actuele overzicht van al onze winkels.