Eerder nieuws

  • Vegro is 35 jaar!
    dinsdag 08 september 2020
    In 1985 hees Simone van Veen samen met Corien de Groot de eerste Vegro vlag in Voorschoten, ter ere van de opening van Vegro Verpleegartikelen. Zouden Simone, Corien of de gasten die aanwezig waren ooit gedacht hebben dat nu in 2020 ongeveer 700 medewerkers met veel passie en plezier in de naam van Vegro dagelijks honderden klanten helpen?
    Lees verder
  • Samenwerking Vegro en Roparun maakt koppelbedden in thuissituatie mogelijk!
    dinsdag 11 augustus 2020
    Voor mensen in een zorgomgeving is samenzijn vaak lastig. Dankzij de koppelbedden van Roparun wordt dit weer mogelijk! Roparun heeft een aantal koppelbedden van Multisleep aan Vegro ter beschikking gesteld, om uit te lenen aan klanten in de thuissituatie. Dit 'logeerbed' is dus bedoeld voor mensen die graag toch samen willen zijn in een zorgomgeving.
    Lees verder
  • Beschermingsmiddelen terug op voorraad
    woensdag 20 mei 2020
    Onderstaande beschermingsmiddelen zijn weer beschikbaar:

    Desinfecterende handgel - Artikelnummer A14196
    Thermometer iHealth PT3 No Touch infrarood -  Artikelnummer A14116
    Lees verder
Terug naar het nieuwsoverzicht

Waarom is voldoende slaap zo belangrijk?

woensdag 14 februari 2018
Een mens slaapt om zijn of haar batterij weer op te laden. Tijdens het slapen ontspannen je spieren zich en vertragen je hersengolven, hartslag en ademhaling. Alle indrukken en gedachten van een dag worden gedurende de nachtrust verwerkt. Gek genoeg kan slapen ook energie kosten, bijvoorbeeld als je droomt.

We kunnen de vraag ‘waarom is voldoende slaap zo belangrijk’ ook omdraaien: wat zijn de gevolgen als je slecht slaapt? Het voornaamste gevolg is dat je je de volgende dag minder goed kunt concentreren. Hierdoor neem je nieuwe kennis en vaardigheden minder snel op. Daarnaast neemt het stresshormoon cortisol toe. Een teveel aan cortisol kan op lange termijn leiden tot diabetes type 2.

Sommige mensen denken dat overdag slapen slecht is omdat het de nachtrust belemmert. Dit is een hardnekkig misverstand. Een dutje van vijf minuten is namelijk al genoeg om je hersenen extra energie te geven.
Ongeveer 30% van de volwassenen slaapt te weinig. Volwassenen hebben gemiddeld aan zeven à acht uur slaap per nacht voldoende. Ouderen hebben meestal genoeg aan zeven uur of minder.

Wil je je nachtrust verbeteren? Voldoende slaap begint met een goed matras en een fijn hoofdkussen. Kies een kussen met traagschuim of visco-elastisch schuim voor perfecte hoofd- en nekondersteuning. Neem een kijkje in onze webshop voor het productaanbod.

Volgende week gaan we in op de verschillende stadia van slapen. Welterusten
Laden
Laden
Waarom Vegro?
Uit voorraad leverbaarUit voorraad leverbaar
Snelle leveringSnelle levering
Met ruim 60 winkels altijd in de buurtAltijd in de buurt
Klantenservice 24/7Klantenservice 24/7 0900 - 288 77 66 (lokaal tarief)
Winkels
  • Bezoek één van onze winkels.
  • Altijd een winkel bij u in de buurt!
Vegro Nieuwsbrief
Ontvang regelmatig tips over positieve gezondheid en blijf op de hoogte van de laatste aanbiedingen en evenementen.

Max. 1 nieuwsbrief per week, uitschrijven altijd mogelijk


Alle genoemde prijzen zijn inclusief BTW en exclusief verzendkosten