Eerder nieuws
-
Opening zorgwinkel Den Haag Betje Wolffstraatmaandag 01 augustus 2022Lees verderEind juli heeft Vegro weer een vernieuwde zorgwinkel geopend. Kom naar onze winkel op de Betje Wolffstraat in Den Haag, geniet van de nieuwe sfeer en ontvang in de maand augustus minstens 15% korting. Kom snel een kijkje nemen!Eind juli heeft Vegro weer een vernieuwde zorgwinkel geopend. Kom naar onze winkel op de Betje Wolffstraat in Den Haag, geniet van de nieuwe sfeer en ontvang in de maand augustus minstens 15% korting. Ons enthousiaste en deskundige team staat in onze zorgwinkel klaar om jou te adviseren over elke zorgvraag. We zien je graag in onze winkel!<br><br>Meer informatie over deze winkel vind je op de winkelpagina van <a href="https://www.vegro.nl/onze-winkels/denhaag-betjewolffstraat">Den Haag Betje Wolffstraat</a>.<br><br><strong>Adres</strong>&nbsp;<br>Betje Wolffstraat 140<br>2533 HT DEN HAAG<br>&nbsp;<br><strong>Openingstijden</strong><br>Maandag t/m vrijdag: &nbsp;09.00-17.30 uur<br>Zaterdag: 10.00-16.00 uur<br>Zondag: gesloten -
Betaalbaar aangepast vervoer voor rolstoelgebruikers in Goudawoensdag 20 april 2022Lees verderVanaf nu haal je na reservering een gloednieuwe Zonnebloemauto op bij de Vierstroom/Vegro Thuiszorgwinkel aan de Bodegraafsestraatweg 3 in Gouda. De oude verhuurlocatie bij het Groene Hart Ziekenhuis is komen te vervallen.<strong>Vanaf nu haal je na reservering een gloednieuwe Zonnebloemauto op bij <a href="https://www.vegro.nl/onze-winkels/gouda-bodegraafsestraatweg"><u>de Vierstroom/Vegro Thuiszorgwinkel aan de Bodegraafsestraatweg 3 in Gouda</u></a>. De oude verhuurlocatie bij het Groene Hart Ziekenhuis is komen te vervallen.</strong><br><br>De Zonnebloemauto is aangepast om mensen in een rolstoel of scootmobiel comfortabel te vervoeren. De auto is uitgerust met een navigatiesysteem, achteruitrijcamera en parkeersensoren. Iedereen die afhankelijk is van een loophulpmiddel kan de Zonnebloemauto huren via <a href="www.welzorg.nl"><strong><u>www.welzorg.nl</u></strong></a>.<br><br><strong>Totaalpakket</strong><br>Vincent van Staaijeren, filiaalleider van de Vierstroom/Vegro Thuiszorgwinkel nam de autosleutel in ontvangst van Desiree Rooijakkers, van Welzorg. Van Staaijeren is enthousiast: “Dat wij voortaan de uitgifte van de Zonnebloemauto mogen verzorgen, vind ik prachtig. We willen graag een totaalpakket bieden voor mensen met een lichamelijke beperking en daar hoort deze aangepaste rolstoelauto zeker bij. Zo dragen we ons steentje bij om mensen in Gouda en omgeving nog mobieler te maken.”<br><br><strong>Meer bewegingsvrijheid</strong><br>De Zonnebloemauto geeft meer bewegingsvrijheid aan mensen met een lichamelijke beperking. Dát maakt de Zonnebloem mogelijk met de 50 auto’s die in Nederland rijden. Samenkomen met familie of vrienden? Op vakantie of een dagje uit? Een uitvaart of kerkdienst bezoeken? Het kan met de Zonnebloemauto! Het huren van de aangepaste rolstoelauto kost 45 euro per dag.<br><br><strong>Nationale Vereniging de Zonnebloem</strong><br>De Zonnebloem verrijkt de levens van ruim 92.000 mensen met een lichamelijke beperking. Al meer dan zeventig jaar maakt de vereniging bezoeken aan huis, dagjes uit en aangepaste vakanties mogelijk. 30.000 vrijwilligers zijn actief in vrijwel elke wijk, dorp en stad in Nederland. De vereniging streeft naar een samenleving, waaraan mensen met een lichamelijke beperking zorgeloos en vanzelfsprekend kunnen deelnemen. De Zonnebloem zegt niet voor niets: ‘Er kan zoveel meer dan je denkt’. Vragen over de Zonnebloemauto?<strong>&nbsp;</strong><a href="zonnebloem.nl/zonnebloemauto"><strong><u>Hier vind je alle informatie over de Zonnebloemauto</u></strong></a>. -
Feestelijke opening zorgwinkel Maastricht Herculeshofvrijdag 18 februari 2022Lees verderOp 3 februari heeft Vegro de tweede zorgwinkel in Maastricht officieel geopend. Vanuit Envida werd door Judith Mertens (directeur Wijkzorg) het lintje doorgeknipt. Wij zijn blij met deze nieuwe winkel. Kom snel een kijkje nemen!Op 3 februari heeft Vegro de tweede zorgwinkel in Maastricht officieel geopend. Vanuit Envida werd door Judith Mertens (directeur Wijkzorg) het lintje doorgeknipt. Wij zijn blij met deze nieuwe winkel. Zo kunnen we samen nog meer mensen helpen om hen van de juiste hulpmiddelen te voorzien.<br><br>Onze collega’s helpen je graag in de winkel om samen de juiste hulpmiddelen te kiezen. We helpen je graag in onze nieuwe winkel! Meer informatie over deze winkel vind je op de winkelpagina van <a href="https://www.vegro.nl/onze-winkels/maastricht-herculeshof">Maastricht Herculeshof</a>.<br><br><strong>Adres</strong>&nbsp;<br>Herculeshof 3<br>6215 BA Maastricht<br>&nbsp;<br><strong>Openingstijden</strong><br>Maandag t/m vrijdag: &nbsp;09.00-17.30 uur<br>Zaterdag: 10.00-16.00 uur<br>Zondag: gesloten
De verschillende stadia van slapen
donderdag 22 februari 2018
Vorige week hebben we de essentie van slaap uitgelicht. Voldoende slaap is belangrijk omdat dit de hersenactiviteit overdag versterkt. Maar wat gebeurt er eigenlijk met uw lichaam tijdens het slapen?
Het moment wanneer we slapen wordt vastgesteld door onze biologische klok. Als een mens opgesloten zou worden in een cabine waar geen enkel besef van tijd kan zijn, zou de mens toch zijn 24-uursritme behouden.
De slaapcyclus bestaat uit vier fases. Deze reeks doorloopt u zo’n vier tot zes keer per nacht.
Het begint met de overgangsfase tussen wakker zijn en slapen, een stadium van slechts drie tot vijf minuten. Uw spieren ontspannen zich en uw lichaamstemperatuur daalt. U kent vast het gevoel dat u aan het vechten bent tegen de slaap, of dat u plotselinge schokjes en vreemde geluiden maakt. Dat hoort allemaal bij de overgangsfase.
Dan volgt de diepere slaap. In deze slaapfase brengt u de helft van de tijd door. Het tweede slaapstadium is iets dieper en duurt ongeveer dertig tot veertig minuten.
Daarna volgt de zeer diepe slaap. Hierin bent u vaak erg ontspannen en moeilijk wakker te krijgen. Uw ademhaling is diep en de hartslag langzaam en regelmatig. De eerste keer dat u de slaapcyclus doorloopt duurt deze fase heel lang, maar in volgende cycli steeds korter. Werd u vroeger veel uitgeruster wakker dan nu? Dat komt omdat deze fase van slaap steeds korter duurt naarmate u ouder wordt.
De laatste fase van de cyclus is de REM-slaap. Schrikt u midden in de nacht plotseling wakker door een enge droom? Dan schrikt u wakker uit de REM-slaap. De grote spieren van uw ledematen zijn in deze fase verlamd. Gelukkig maar, anders zou u uit bed kunnen springen om uw dromen waar te maken (en niet op een positieve manier!). Tijdens de REM-slaap maakt u snelle oogbewegingen onder gesloten oogleden. De REM-slaap neemt ongeveer 20 tot 25 procent van de slaapduur in beslag en naarmate de nacht vordert, worden de perioden met REM-slaap steeds langer.
Expertisecentrum Vegro wilt u graag helpen bij het halen van een optimale slaaprust door u kennis en kunde bij te brengen en organiseert daarom op 14 maart een publieksacademie in Groningen. Tijdens deze inspirerende avond worden al uw vragen over nachtrust beantwoord. Kijk voor meer informatie op onze Publieksacademie.
Het moment wanneer we slapen wordt vastgesteld door onze biologische klok. Als een mens opgesloten zou worden in een cabine waar geen enkel besef van tijd kan zijn, zou de mens toch zijn 24-uursritme behouden.
De slaapcyclus bestaat uit vier fases. Deze reeks doorloopt u zo’n vier tot zes keer per nacht.
Het begint met de overgangsfase tussen wakker zijn en slapen, een stadium van slechts drie tot vijf minuten. Uw spieren ontspannen zich en uw lichaamstemperatuur daalt. U kent vast het gevoel dat u aan het vechten bent tegen de slaap, of dat u plotselinge schokjes en vreemde geluiden maakt. Dat hoort allemaal bij de overgangsfase.
Dan volgt de diepere slaap. In deze slaapfase brengt u de helft van de tijd door. Het tweede slaapstadium is iets dieper en duurt ongeveer dertig tot veertig minuten.
Daarna volgt de zeer diepe slaap. Hierin bent u vaak erg ontspannen en moeilijk wakker te krijgen. Uw ademhaling is diep en de hartslag langzaam en regelmatig. De eerste keer dat u de slaapcyclus doorloopt duurt deze fase heel lang, maar in volgende cycli steeds korter. Werd u vroeger veel uitgeruster wakker dan nu? Dat komt omdat deze fase van slaap steeds korter duurt naarmate u ouder wordt.
De laatste fase van de cyclus is de REM-slaap. Schrikt u midden in de nacht plotseling wakker door een enge droom? Dan schrikt u wakker uit de REM-slaap. De grote spieren van uw ledematen zijn in deze fase verlamd. Gelukkig maar, anders zou u uit bed kunnen springen om uw dromen waar te maken (en niet op een positieve manier!). Tijdens de REM-slaap maakt u snelle oogbewegingen onder gesloten oogleden. De REM-slaap neemt ongeveer 20 tot 25 procent van de slaapduur in beslag en naarmate de nacht vordert, worden de perioden met REM-slaap steeds langer.
Expertisecentrum Vegro wilt u graag helpen bij het halen van een optimale slaaprust door u kennis en kunde bij te brengen en organiseert daarom op 14 maart een publieksacademie in Groningen. Tijdens deze inspirerende avond worden al uw vragen over nachtrust beantwoord. Kijk voor meer informatie op onze Publieksacademie.
