Eerder nieuws

Openingstijden winkels tijdens de feestdagen

maandag 30 september 2019

Rond de feestdagen gelden voor onze winkels de volgende openingstijden:

Sinterklaasavond, donderdag 5 december: geopend tot 16.30 uur
Kerstavond, dinsdag 24 december: geopend tot 16.30 uur
1e Kerstdag, woensdag 25 december: gesloten
2e Kerstdag, donderdag 26 december: gesloten

Lees verder

Rond de feestdagen gelden voor onze winkels de volgende openingstijden: Sinterklaasavond, donderdag 5 december: geopend tot 16.30 uur Kerstavond, dinsdag 24 december: geopend tot 16.30 uur 1e Kerstdag, woensdag 25 december: gesloten 2e Kerstdag, donderdag 26 december: gesloten Oudjaarsavond, dinsdag 31 december: geopend tot 16.30 uur Nieuwjaarsdag, woensdag 1 januari: gesloten Bent u van plan de winkel te bezoeken voor het lenen, huren en kopen van (zorg)hulpmiddelen, houd dan rekening dat wij op bovenstaande feestdagen zijn gesloten. Let op!&nbsp;Voor spoedgevallen is onze klantenservice bereikbaar via 0900 - 2 88 77 66.
Vegro past werkwijze in regio Almelo aan

dinsdag 24 september 2019

Graag attenderen wij u erop dat de Vegro thuiszorgwinkel in Almelo is gesloten. Voor deze regio gaat Vegro zich focussen op de service aan huis. Vegro heeft woonconsulenten die bij de klanten aan huis komen, om hen in hun persoonlijke leefomgeving te adviseren over hulpmiddelen. Klanten kunnen gemakkelijk een afspraak maken via de website of klantenservice (0900 - 288 77 66).

Lees verder

Graag attenderen wij u erop dat Vegro thuiszorgwinkel in Almelo is gesloten. Voor deze regio gaat Vegro zich focussen op de service aan huis. Vegro heeft woonconsulenten die bij de klanten aan huis komen, om hen in hun persoonlijke leefomgeving te adviseren over hulpmiddelen. Tevens kunnen zij het hulpmiddel of de hulpmiddelen demonstreren waar men interesse in heeft. Bijvoorbeeld een <a href="https://www.vegro.nl/webwinkel/mobiliteit/scootmobielen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">scootmobiel</a>, <a href="https://www.vegro.nl/webwinkel/mobiliteit/rollators/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rollator</a> of <a href="https://www.vegro.nl/webwinkel/mobiliteit/rolstoelen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rolstoel</a>, maar ook voor een <a href="https://www.vegro.nl/webwinkel/wonen/sta-op-stoelen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sta-opstoel</a>. Klanten kunnen gemakkelijk een afspraak maken via de <a href="https://www.vegro.nl/advies/langer-thuis/woonconsulent" rel="noopener noreferrer" target="_blank">website</a> of klantenservice (0900 - 2 88 77 66). Op deze website vindt u ook onze <a href="https://www.vegro.nl/webwinkel" rel="noopener noreferrer" target="_blank">webshop</a>, hier kunt u (zorg)hulpmiddelen <a href="https://www.vegro.nl/webwinkel/lenen" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lenen</a>, <a href="https://www.vegro.nl/webwinkel/huren" rel="noopener noreferrer" target="_blank">huren</a> en <a href="https://www.vegro.nl/webwinkel" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kopen</a>. Een bestelling is gemakkelijk te plaatsen, en wordt aan huis bezorgd (bij besteding vanaf € 50,00 gratis thuisbezorgd). Indien gewenst kan ook de installatie van het hulpmiddel verzorgd worden. Vegro zet de dienstverlening voort door service aan huis. Mocht u toch liever een winkel bezoeken, kunt u voor al uw hulpmiddelen terecht bij winkels in de regio: <a href="https://www.vegro.nl/onze-winkels/deventer-karel-de-groteplein" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vegro Thuiszorgwinkel Deventer</a> Karel de Groteplein 18 Openingstijden: Maandag t/m vrijdag: 09.00-17.30 uur Zaterdag: 10.00-16.00 uur  <a href="https://www.vegro.nl/onze-winkels/enschede-boulevard-1945" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vegro Thuiszorgwinkel Enschede</a> Boulevard 1945 335 Openingstijden: Maandag t/m vrijdag: 09.00-17.30 uur Zaterdag: 10.00-16.00 uur
Radboudumc: motoriek van Parkinsonpatiënten verbetert door stevig te fietsen!

maandag 23 september 2019

Voldoende bewegen is goed! Voor niemand is dit nieuw nieuws. Maar wist u dat Parkinsonpatiënten – in de vroege fase van de ziekte – duidelijk baat hebben bij drie per week een flink stuk te fietsen op een hometrainer? Nee? Nou, wij ook niet! Totdat wij op een groot onderzoek stuitte van het Radboudumc.

Lees verder

Voldoende bewegen is goed! Voor niemand is dit nieuw nieuws. Maar wist u dat Parkinsonpatiënten – in de vroege fase van de ziekte – duidelijk baat hebben bij drie per week een flink stuk te fietsen op een hometrainer? Nee? Nou, wij ook niet! Totdat wij op een groot onderzoek stuitte van het Radboudumc. Uit het onderzoek blijkt dat de motoriek van Parkinsonpatiënten zo verbeterde dat dit zelfs vergelijkbaar is met het effect van medicatie. Het overtreft de medicatie zelfs: waar de medicatie ervoor zorgt dat de patiënt minder last heeft van bepaalde symptomen, zorgt het fietsen ervoor dat sommige symptomen zelfs helemaal uitblijven. Bas Bloem (hoofdonderzoeker): "Een pijnstiller helpt tegen hoofdpijn, het fietsen zorgt er ook voor dat je minder vaak hoofdpijn krijgt." Niet kunnen lopen, wél kunnen fietsen Parkinson kan zo hevig zijn dat iemand niet eens meer kan lopen. Opvallend genoeg kan de patiënt (soms) nog wel fietsen. Iets dat Hoogleraar Bas Bloem in 2010 ontdekte. Daarop volgend wilde de wetenschapper weten of intensief bewegen, zoals fietsen, baat kan hebben voor mensen met Parkinson. Eén groep mensen werd verdeeld in twee groepen. Elke groep kreeg een verschillende opdracht. Hartslag moet omhoog Groep 1 kreeg enkel rek- en strekoefeningen. Groep 2 kreeg een hometrainer in huis, waarop minstens drie keer per week gedurende 30-45 minuten stevig gefietst moest worden. Om het leuk, uitdagend én bovenal effectief te houden was de hometrainer voorzien van een game. Denk hierbij aan: racen tegen een andere groep fietsers of tegen een eerdere prestatie van zichzelf. Want, “de hartslag moet echt omhoog gaan en de patiënt moet een beetje gaan hijgen”, volgens Bloem. Minder medicijnen nodig Dat de conditie van de fietsende patiënten beter is zal niemand verbazen, maar ook de motoriek was aanzienlijk verbeterd, vergeleken met de patiënten die enkel rek- en strekoefeningen kregen. Bas Bloem zegt hierover: “Mensen bewogen beter en bleven beter in evenwicht. Het aardige is: mensen hadden in ons onderzoek al iets minder medicijnen nodig.” Bloem: "Formeel maakt het niet uit wat je doet, zolang je hartslag maar omhoog gaat en je ervan gaat hijgen. Een hometrainer vonden we uitermate geschikt, omdat je dit veilig thuis kunt doen."

Terug

De verschillende stadia van slapen

donderdag 22 februari 2018

Vorige week hebben we de essentie van slaap uitgelicht. Voldoende slaap is belangrijk omdat dit de hersenactiviteit overdag versterkt. Maar wat gebeurt er eigenlijk met uw lichaam tijdens het slapen?

Het moment wanneer we slapen wordt vastgesteld door onze biologische klok. Als een mens opgesloten zou worden in een cabine waar geen enkel besef van tijd kan zijn, zou de mens toch zijn 24-uursritme behouden.
De slaapcyclus bestaat uit vier fases. Deze reeks doorloopt u zo’n vier tot zes keer per nacht.

Het begint met de overgangsfase tussen wakker zijn en slapen, een stadium van slechts drie tot vijf minuten. Uw spieren ontspannen zich en uw lichaamstemperatuur daalt. U kent vast het gevoel dat u aan het vechten bent tegen de slaap, of dat u plotselinge schokjes en vreemde geluiden maakt. Dat hoort allemaal bij de overgangsfase.
Dan volgt de diepere slaap. In deze slaapfase brengt u de helft van de tijd door. Het tweede slaapstadium is iets dieper en duurt ongeveer dertig tot veertig minuten.

Daarna volgt de zeer diepe slaap. Hierin bent u vaak erg ontspannen en moeilijk wakker te krijgen. Uw ademhaling is diep en de hartslag langzaam en regelmatig. De eerste keer dat u de slaapcyclus doorloopt duurt deze fase heel lang, maar in volgende cycli steeds korter. Werd u vroeger veel uitgeruster wakker dan nu? Dat komt omdat deze fase van slaap steeds korter duurt naarmate u ouder wordt.

De laatste fase van de cyclus is de REM-slaap. Schrikt u midden in de nacht plotseling wakker door een enge droom? Dan schrikt u wakker uit de REM-slaap. De grote spieren van uw ledematen zijn in deze fase verlamd. Gelukkig maar, anders zou u uit bed kunnen springen om uw dromen waar te maken (en niet op een positieve manier!). Tijdens de REM-slaap maakt u snelle oogbewegingen onder gesloten oogleden. De REM-slaap neemt ongeveer 20 tot 25 procent van de slaapduur in beslag en naarmate de nacht vordert, worden de perioden met REM-slaap steeds langer.

Expertisecentrum Vegro wilt u graag helpen bij het halen van een optimale slaaprust door u kennis en kunde bij te brengen en organiseert daarom op 14 maart een publieksacademie in Groningen. Tijdens deze inspirerende avond worden al uw vragen over nachtrust beantwoord. Kijk voor meer informatie op onze Publieksacademie.