Eerder nieuws
-
Betaalbaar aangepast vervoer voor rolstoelgebruikers in Goudawoensdag 20 april 2022Lees verderVanaf nu haal je na reservering een gloednieuwe Zonnebloemauto op bij de Vierstroom/Vegro Thuiszorgwinkel aan de Bodegraafsestraatweg 3 in Gouda. De oude verhuurlocatie bij het Groene Hart Ziekenhuis is komen te vervallen.<strong>Vanaf nu haal je na reservering een gloednieuwe Zonnebloemauto op bij <a href="https://www.vegro.nl/onze-winkels/gouda-bodegraafsestraatweg"><u>de Vierstroom/Vegro Thuiszorgwinkel aan de Bodegraafsestraatweg 3 in Gouda</u></a>. De oude verhuurlocatie bij het Groene Hart Ziekenhuis is komen te vervallen.</strong><br><br>De Zonnebloemauto is aangepast om mensen in een rolstoel of scootmobiel comfortabel te vervoeren. De auto is uitgerust met een navigatiesysteem, achteruitrijcamera en parkeersensoren. Iedereen die afhankelijk is van een loophulpmiddel kan de Zonnebloemauto huren via <a href="www.welzorg.nl"><strong><u>www.welzorg.nl</u></strong></a>.<br><br><strong>Totaalpakket</strong><br>Vincent van Staaijeren, filiaalleider van de Vierstroom/Vegro Thuiszorgwinkel nam de autosleutel in ontvangst van Desiree Rooijakkers, van Welzorg. Van Staaijeren is enthousiast: “Dat wij voortaan de uitgifte van de Zonnebloemauto mogen verzorgen, vind ik prachtig. We willen graag een totaalpakket bieden voor mensen met een lichamelijke beperking en daar hoort deze aangepaste rolstoelauto zeker bij. Zo dragen we ons steentje bij om mensen in Gouda en omgeving nog mobieler te maken.”<br><br><strong>Meer bewegingsvrijheid</strong><br>De Zonnebloemauto geeft meer bewegingsvrijheid aan mensen met een lichamelijke beperking. Dát maakt de Zonnebloem mogelijk met de 50 auto’s die in Nederland rijden. Samenkomen met familie of vrienden? Op vakantie of een dagje uit? Een uitvaart of kerkdienst bezoeken? Het kan met de Zonnebloemauto! Het huren van de aangepaste rolstoelauto kost 45 euro per dag.<br><br><strong>Nationale Vereniging de Zonnebloem</strong><br>De Zonnebloem verrijkt de levens van ruim 92.000 mensen met een lichamelijke beperking. Al meer dan zeventig jaar maakt de vereniging bezoeken aan huis, dagjes uit en aangepaste vakanties mogelijk. 30.000 vrijwilligers zijn actief in vrijwel elke wijk, dorp en stad in Nederland. De vereniging streeft naar een samenleving, waaraan mensen met een lichamelijke beperking zorgeloos en vanzelfsprekend kunnen deelnemen. De Zonnebloem zegt niet voor niets: ‘Er kan zoveel meer dan je denkt’. Vragen over de Zonnebloemauto?<strong>&nbsp;</strong><a href="zonnebloem.nl/zonnebloemauto"><strong><u>Hier vind je alle informatie over de Zonnebloemauto</u></strong></a>. -
Vegro en Vierstroom thuiszorgwinkel partner van Samen voor Woerdenwoensdag 26 mei 2021Lees verderVegro en Vierstroom thuiszorgwinkel sluiten zich aan bij het netwerk van maatschappelijk betrokken ondernemers van Samen voor Woerden! De partijen kwamen met elkaar in contact naar aanleiding van het evenement Rollatorloop Woerden. Een vrolijk en laagdrempelig evenement met muziek en gezelligheid, waarbij ouderen worden aangemoedigd in beweging te komen door een parcours af te leggen. Met rollator, op een loopfiets voor volwassenen of in een rolstoel met een begeleider.<strong>Vegro en Vierstroom thuiszorgwinkel partner van Samen voor Woerden</strong><br><br>Vegro en Vierstroom thuiszorgwinkel sluiten zich aan bij het netwerk van maatschappelijk betrokken ondernemers van Samen voor Woerden!<br><br>De partijen kwamen met elkaar in contact naar aanleiding van het evenement Rollatorloop Woerden. Een vrolijk en laagdrempelig evenement met muziek en gezelligheid, waarbij ouderen worden aangemoedigd in beweging te komen door een parcours af te leggen. Met rollator, op een loopfiets voor volwassenen of in een rolstoel met een begeleider.<br><br>Vincent van Staaijeren is winkelleider van de Vierstroom thuiszorgwinkel in Woerden in Gouda en is blij met het partnerschap met Samen voor Woerden: ‘Wij vinden Rollatorloop Woerden een fantastisch, aansprekend evenement. Daar verbinden wij graag onze naam aan, want wij kunnen echt een meerwaarde bieden voor deze doelgroep. Om maar met onze slogan te spreken: ‘Samen zorgen we ervoor!.’<br><br>Nanette Mostert van Samen voor Woerden, ziet geweldige samenwerkingskansen: ‘In het bijzonder bij evenementen zoals Rollatorloop Woerden kunnen we elkaar enorm versterken. Vegro weet alles van rollators, rolstoelen en allerlei andere hulpmiddelen en wij brengen ouderen en mensen met een bewegingsbeperking op een gezellige en laagdrempelige manier in beweging. Win/win dus!’<br><br><strong>Over Vegro en Vierstroom thuiszorgwinkel</strong><br><br>Vegro is al ruim 35 jaar dé plek voor het lenen, huren en kopen van hulpmiddelen op het gebied van mobiliteit, bewegen, langer thuis wonen, revalideren, gezondheid en zwangerschap. Het Vegro-team van de Vierstroom thuiszorgwinkel Woerden adviseert graag over de juiste hulpmiddelen uit het uitgebreide assortiment en helpt bij iedere zorgvraag. Klanten kunnen rekenen op persoonlijke aandacht. Hulpmiddelen zijn vaak kosteloos te leen. Vegro regelt de afhandeling met de zorgverzekeraar.<br><br><strong>Over Samen voor Woerden</strong><br><br>Samen voor Woerden inspireert, activeert en implementeert maatschappelijk betrokken ondernemen in de gemeente Woerden. Het doel is om bedrijven en de samenleving te verbinden en daarmee de lokale samenleving te versterken. De nadruk ligt hierbij op werknemers die een actieve bijdrage leveren aan maatschappelijke organisaties, zoals stichtingen, verenigingen en instellingen. En met behulp van hun kennis en kunde, menskracht en middelen. Vanuit de gedachte dat het voor alle partijen toegevoegde waarde heeft.<br><br><strong>Wil je meedoen?</strong><br><br>Mail naar info@samenvoorwoerden.nl, of bel met (06) 47 67 60 21.<br>Daarnaast liggen bij de receptie van Park Oudeland en van Weddesteyn, en in de<a href="https://www.vegro.nl/onze-winkels/woerden-achterstraat"> <strong>Vierstroom Thuiszorgwinkel in Woerden</strong></a>, inschrijfformulieren om je op te geven.&nbsp; -
Opening uitleenpunten Breukelen en Amsterdamdonderdag 01 april 2021Lees verderVanaf 1 april kan je voor de uitleen van hulpmiddelen ook terecht bij Mango Mobility in Breukelen en in Amsterdam.Vanaf 1 april kan je voor de uitleen van hulpmiddelen ook terecht bij Mango Mobility in Breukelen en in Amsterdam. Wij zijn blij dat we met Mango Mobility twee nieuwe uitleenpunten openen. Mango Mobility en Vegro hebben de handen ineengeslagen om nog meer mensen van de juiste hulpmiddelen te kunnen voorzien.<br><br>Mango Mobility en Vegro zorgen er samen voor dat je toegang hebt tot de juiste hulpmiddelen. De medewerkers van Mango Mobility nemen de tijd om te adviseren welke hulpmiddelen het beste passen. Of je nu werkzaam bent in de zorg of zelf een hulpmiddel nodig hebt, wij staan voor je klaar!<br><br>De winkels van Vegro en Mango Mobility zijn ook in deze tijd geopend. Je kan zonder afspraak terecht in onze zorgwinkels. Kijk op de winkelpagina van <a href="https://www.vegro.nl/onze-winkels/breukelen-de-corridor"><strong><u>Breukelen</u></strong></a><strong><u>&nbsp;</u></strong>of <a href="https://www.vegro.nl/onze-winkels/amsterdam-rijnstraat"><strong><u>Amsterdam</u></strong></a> voor de actuele openingstijden.
Hoe blijf je in beweging? 'Zoek een passende uitdaging.'
dinsdag 10 juli 2018
Een van de manieren om gezond en fit te blijven is door te bewegen. Hierdoor blijf je fit, verklein je de kans op allerlei ziektes en ga je je geestelijk en fysiek beter voelen. Vegro ging in gesprek met Ivar van der Linden, die zich voorbereidt op zijn deelname aan de Zweedse Klassieker. Ivar werkte bij Vegro totdat hij in 2009 verhuisde naar het Zweedse Malmö. Daar werkt hij als productmanager bij een medisch bedrijf dat stemprotheses aanbiedt. We vroegen hem hoe je in beweging kunt blijven ongeacht leeftijd en privéomstandigheden, waarom je soms een nieuwe uitdaging aan moet gaan en hoe je positieve keuzes maakt op het gebied van gezondheid.
Waarom doe je mee aan de Zweedse Klassieker?
“Ik wil graag positieve keuzes maken. Van het leven genieten en actief blijven, zodat ik zo lang mogelijk vitaal en fit blijf. Ik vind het leuk om uitdagingen aan te gaan waardoor ik mij sterker ga voelen. Een topatleet ben ik niet, dus ik moet heel veel trainen voor de Zweedse Klassieker. Uitdagingen zijn voor iedereen anders. Zelf werk ik met mensen die net een zware operatie hebben ondergaan. Voor hun is het een uitdaging om een blokje om te lopen of een stukje door het bos te fietsen. Het valt mij op dat de mensen die in beweging blijven na een ingrijpende operatie, er veel sneller bovenop komen dan degenen die dat niet doen.
Actief blijven betekent niet dat je mee moet doen aan een marathon of een Zweedse Klassieker. Het belangrijkste is om positieve keuzes te maken. Zoals Jon Krakauer zegt in de film Into the Wild: ‘Het is niet altijd nodig om sterk te zijn, maar om je sterk te voelen.’”
Hoe verloopt tot dusver de voorbereiding op de race?
“Ik werk stapje voor stapje naar het eindresultaat toe. Het begon allemaal toen een vriend mij uitdaagde om de Marathon van Barcelona te lopen. In eerste instantie dacht ik: wat een onzin, wie wil dat nu doen? Maar hij bleef me uitdagen om een marathon te lopen voor mijn 30ste. Uiteindelijk zei ik: ‘vooruit dan maar, voor mijn 30ste ren ik een marathon’. En dat is gelukt.
Als ik over een jaar een wedstrijd ga rennen, begin ik met een planning. Eerst ren ik een paar kilometer per week en dan steeds iets meer. Je komt in een positieve spiraal; je wordt fitter en sterker. Voor de Zweedse Klassieker werkt het ook zo. Ik heb eerst een goede fiets gekocht en ben met een kleine afstand begonnen. Gaandeweg werd die afstand steeds groter. Eigenlijk geldt voor alle sporten en andere uitdagingen in het leven dat je stapsgewijs te werk moet gaan. Dan is er heel veel mogelijk.
Hoe ga je om met tegenslagen in je voorbereiding?
“Er zijn altijd dingen die me uit mijn routine halen. Maar zoals Dwight D. Eisenhower (34ste president van de Verenigde Staten – red.) zei: ‘Plannen zijn waardeloos, maar de planning is alles.’ Eisenhower bedoelde hiermee dat plannen waardeloos zijn, omdat je de toekomst nooit kunt voorspellen. Je moet dus regelmatig je planning aanpassen. Aan de andere kant gebeurt er zonder een planning helemaal niets. Als je nooit een doel hebt, dan werk je ook nergens naartoe.
Ook in mijn voorbereiding is de planning ontzettend belangrijk. Ik meld me aan voor een marathon en maak een plan om bijvoorbeeld de eerste maand tien kilometer aaneen te kunnen rennen. Als er dingen zijn die dat plan dwarsbomen, dan verander ik het plan. Het is logisch om aanpassingen te doen, dat is niet erg. Het gaat om de langetermijnvisie. Je moet je uiteindelijke doel in het vizier houden.”
Je hebt een druk leven. Hoe balanseer je gezond leven met werken?
“Ik ren één keer per week in de middagpauze vijf kilometer met mijn collega’s, inclusief mijn baas. Vijf kilometer rennen duurt slechts een half uur en heeft veel positieve gevolgen. Door te sporten gaat je stressniveau omlaag. Je lichaam maakt endorfine en adrenaline aan, waardoor je je prettiger voelt. Het levert veel voordelen op om als werkgever je werknemers actief laten zijn. Ze gaan zich meer focussen, worden positiever en raken minder snel gestrest.
Er is altijd tijd voor training, maar je moet er wel tijd voor vrijmaken. Het gaat om je instelling, die moet positief zijn. Je kan een half uurtje wandelen in je lunchpauze, of je kan een half uur blijven zitten. Je kan fietsen naar je werk, of met de auto gaan. Hoe deel je je tijd in en waar liggen je prioriteiten? Dat bepaal jij.”
Hoe blijf je in beweging op latere leeftijd?
Probeer zo gezond mogelijk te leven en kijk naar wat je nog kunt. Voor mij betekent in beweging blijven meedoen aan de Klassieker, maar als je ouder bent kan een strandwandeling meer dan genoeg zijn. Je hoeft geen topsporter te zijn om je sterk en gezond te voelen.
Hoe kun je jezelf motiveren om een uitdaging aan te gaan?
Kom uit je comfort zone! Doe iets wat je normaal nooit zou doen. Ga een uitdaging aan voor iets wat bij je past, of ga een keer kijken bij een sportwedstrijd en laat je inspireren. Schrijf je in voor een evenement of sport, dan komt de rest vanzelf. Laat je ook motiveren door je vrienden en naasten.
Zoek wel een passende uitdaging. Probeer iets te doen wat je leuk vindt. Lijkt het je leuk om door de wijngaarden van Frankrijk te rennen? Of doe je liever mee aan een bootcamp in Nederland? Er zijn genoeg mogelijkheden. Zodra je begint met bewegen merk je heel snel dat je je fysiek en mentaal beter gaat voelen.
Prijsvraag - Win de racefiets van Ivar!
Geïnspireerd door Ivar? Ga een uitdaging aan die voor jou moeilijk te behalen is en mail je verhaal vóór 1 september 2018 naar marketing@vegro.nl. Degene met het beste verhaal wint de racefiets van Ivar en wordt door ons geïnterviewd. Het verhaal krijgt een plekje in het volgende Vegro magazine en verschijnt op onze website.
Ivars racefiets, van het merk Polygon, is gesponsord door Vegro en geleverd door Buycycle, dé fietsenspecialist van Nederland. Ga voor meer informatie naar www.buycycle.nl/polygonbikes.
Waarom doe je mee aan de Zweedse Klassieker?
“Ik wil graag positieve keuzes maken. Van het leven genieten en actief blijven, zodat ik zo lang mogelijk vitaal en fit blijf. Ik vind het leuk om uitdagingen aan te gaan waardoor ik mij sterker ga voelen. Een topatleet ben ik niet, dus ik moet heel veel trainen voor de Zweedse Klassieker. Uitdagingen zijn voor iedereen anders. Zelf werk ik met mensen die net een zware operatie hebben ondergaan. Voor hun is het een uitdaging om een blokje om te lopen of een stukje door het bos te fietsen. Het valt mij op dat de mensen die in beweging blijven na een ingrijpende operatie, er veel sneller bovenop komen dan degenen die dat niet doen.
Actief blijven betekent niet dat je mee moet doen aan een marathon of een Zweedse Klassieker. Het belangrijkste is om positieve keuzes te maken. Zoals Jon Krakauer zegt in de film Into the Wild: ‘Het is niet altijd nodig om sterk te zijn, maar om je sterk te voelen.’”
Hoe verloopt tot dusver de voorbereiding op de race?
“Ik werk stapje voor stapje naar het eindresultaat toe. Het begon allemaal toen een vriend mij uitdaagde om de Marathon van Barcelona te lopen. In eerste instantie dacht ik: wat een onzin, wie wil dat nu doen? Maar hij bleef me uitdagen om een marathon te lopen voor mijn 30ste. Uiteindelijk zei ik: ‘vooruit dan maar, voor mijn 30ste ren ik een marathon’. En dat is gelukt.
Als ik over een jaar een wedstrijd ga rennen, begin ik met een planning. Eerst ren ik een paar kilometer per week en dan steeds iets meer. Je komt in een positieve spiraal; je wordt fitter en sterker. Voor de Zweedse Klassieker werkt het ook zo. Ik heb eerst een goede fiets gekocht en ben met een kleine afstand begonnen. Gaandeweg werd die afstand steeds groter. Eigenlijk geldt voor alle sporten en andere uitdagingen in het leven dat je stapsgewijs te werk moet gaan. Dan is er heel veel mogelijk.
“Actief blijven betekent niet dat je mee moet doen aan een marathon of een Zweedse Klassieker. Een blokje omlopen of door het bos fietsen kan meer dan genoeg zijn. Het belangrijkste is om positieve keuzes te maken.”
Hoe ga je om met tegenslagen in je voorbereiding?
“Er zijn altijd dingen die me uit mijn routine halen. Maar zoals Dwight D. Eisenhower (34ste president van de Verenigde Staten – red.) zei: ‘Plannen zijn waardeloos, maar de planning is alles.’ Eisenhower bedoelde hiermee dat plannen waardeloos zijn, omdat je de toekomst nooit kunt voorspellen. Je moet dus regelmatig je planning aanpassen. Aan de andere kant gebeurt er zonder een planning helemaal niets. Als je nooit een doel hebt, dan werk je ook nergens naartoe.
Ook in mijn voorbereiding is de planning ontzettend belangrijk. Ik meld me aan voor een marathon en maak een plan om bijvoorbeeld de eerste maand tien kilometer aaneen te kunnen rennen. Als er dingen zijn die dat plan dwarsbomen, dan verander ik het plan. Het is logisch om aanpassingen te doen, dat is niet erg. Het gaat om de langetermijnvisie. Je moet je uiteindelijke doel in het vizier houden.”
“Er is altijd tijd voor beweging, maar je moet er wel tijd voor vrijmaken. Het gaat om je instelling, die moet positief zijn.”
Je hebt een druk leven. Hoe balanseer je gezond leven met werken?
“Ik ren één keer per week in de middagpauze vijf kilometer met mijn collega’s, inclusief mijn baas. Vijf kilometer rennen duurt slechts een half uur en heeft veel positieve gevolgen. Door te sporten gaat je stressniveau omlaag. Je lichaam maakt endorfine en adrenaline aan, waardoor je je prettiger voelt. Het levert veel voordelen op om als werkgever je werknemers actief laten zijn. Ze gaan zich meer focussen, worden positiever en raken minder snel gestrest.
Er is altijd tijd voor training, maar je moet er wel tijd voor vrijmaken. Het gaat om je instelling, die moet positief zijn. Je kan een half uurtje wandelen in je lunchpauze, of je kan een half uur blijven zitten. Je kan fietsen naar je werk, of met de auto gaan. Hoe deel je je tijd in en waar liggen je prioriteiten? Dat bepaal jij.”
Hoe blijf je in beweging op latere leeftijd?
Probeer zo gezond mogelijk te leven en kijk naar wat je nog kunt. Voor mij betekent in beweging blijven meedoen aan de Klassieker, maar als je ouder bent kan een strandwandeling meer dan genoeg zijn. Je hoeft geen topsporter te zijn om je sterk en gezond te voelen.
“Zoek een passende uitdaging. Probeer iets te doen wat je leuk vindt. Lijkt het je leuk om tussen de wijngaarden van Frankrijk te rennen? Of doe je liever mee aan een bootcamp in Nederland? Er zijn genoeg mogelijkheden.”
Hoe kun je jezelf motiveren om een uitdaging aan te gaan?
Kom uit je comfort zone! Doe iets wat je normaal nooit zou doen. Ga een uitdaging aan voor iets wat bij je past, of ga een keer kijken bij een sportwedstrijd en laat je inspireren. Schrijf je in voor een evenement of sport, dan komt de rest vanzelf. Laat je ook motiveren door je vrienden en naasten.
Zoek wel een passende uitdaging. Probeer iets te doen wat je leuk vindt. Lijkt het je leuk om door de wijngaarden van Frankrijk te rennen? Of doe je liever mee aan een bootcamp in Nederland? Er zijn genoeg mogelijkheden. Zodra je begint met bewegen merk je heel snel dat je je fysiek en mentaal beter gaat voelen.
Prijsvraag - Win de racefiets van Ivar!
Geïnspireerd door Ivar? Ga een uitdaging aan die voor jou moeilijk te behalen is en mail je verhaal vóór 1 september 2018 naar marketing@vegro.nl. Degene met het beste verhaal wint de racefiets van Ivar en wordt door ons geïnterviewd. Het verhaal krijgt een plekje in het volgende Vegro magazine en verschijnt op onze website.
Ivars racefiets, van het merk Polygon, is gesponsord door Vegro en geleverd door Buycycle, dé fietsenspecialist van Nederland. Ga voor meer informatie naar www.buycycle.nl/polygonbikes.
Zweedse Klassieker
Een Svensk Klassiker, oftewel Zweedse Klassieker, is een diploma dat wordt uitgereikt aan deelnemers die binnen 12 maanden vier races afleggen in de volgende disciplines:
Een Svensk Klassiker, oftewel Zweedse Klassieker, is een diploma dat wordt uitgereikt aan deelnemers die binnen 12 maanden vier races afleggen in de volgende disciplines:
- 300 kilometer wielrennen;
- 90 kilometer langlaufen;
- 30 kilometer hardlopen door heuvelachtig gebied;
- 3 kilometer zwemmen.
