Eerder nieuws

  • 25 april Webinar over Gezonde Leefstijl
    donderdag 25 april 2019
    Op donderdag 25 april wordt het webinar over gezonde leefstijl uitgezonden.  Omdat dit onderwerp zo breed is, legt Vegro de focus op gedragsverandering en eetgewoonten. We gaan het hebben over gezonde voeding, een gezond beweegpatroon en het omgaan met factoren als stress en oververmoeidheid.
    Lees verder
  • Vegro drie jaar hoofd- en naamsponsor van The Hague Disability Darts Invitational
    woensdag 17 april 2019
    Op maandag 15 april werd een overeenkomst getekend tussen Vegro Expertisecentrum Hulpmiddelen en de Stichting Haagse Sportstimulering voor Gehandicapten. Niet alleen verbindt de landelijke organisatie uit Lisse zich voor drie jaar als hoofd- en naamsponsor aan het Vegro The Hague Disability Darts Invitational - wat nu de naam is, maar ook de Haagse topparadarter Arie van der Rassel krijgt een nieuw sponsorcontract van Vegro.
    Lees verder
  • Openingstijden winkels tijdens de feestdagen
    maandag 18 maart 2019
    Rond de feestdagen gelden voor onze winkels de volgende openingstijden:

    1e Paasdag, zondag 21 april: gesloten
    2e Paasdag, maandag 22 april: gesloten


    Lees verder
Terug naar het nieuwsoverzicht

Houd uw hoofd koel met deze tips

maandag 23 juli 2018
Wat een warm weer! Veel mensen zullen warme dagen met open armen verwelkomen. We kunnen weer door het park struinen zonder een dikke jas te dragen en ontspannen in de tuin of op het balkon. Wees echter voorzichtig, want tropische dagen kunnen leiden tot uitdroging en oververhitting. Vooral ouderen hebben daar snel last van. Gelukkig kunt u uw hoofd koel houden door de volgende tips toe te passen.
  • Drink voldoende water. Wacht niet totdat u dorst heeft en drink twee tot drie liter water per dag. Kruidenthee is een goed alternatief voor water. Gaat u op pad? Neem dan een flesje water mee. Dranken met suiker en cafeïne onttrekken vocht uit uw lichaam, waardoor u juist uitdroogt. Een goede graadmeter voor de hoeveelheid vocht in uw lichaam is de kleur van uw urine. Is uw urine donker? Dan heeft u te weinig gedronken.
  • Bescherm uw huid tegen de zon. Smeer u in met zonnebrand en probeer uit de zon te blijven als het erg warm is. Bedek uw hoofd met een hoed, draag een zonnebril en trek lichte, dunne kleding aan. Houd er rekening mee dat de zonkracht het sterkst is tussen 11.00 uur en 16.00 uur.
  • Eet voldoende. Bij warm weer heeft u waarschijnlijk minder trek. Het is echter belangrijk om voldoende vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Eet vooral veel groente en fruit, deze zijn een bron van water, vitaminen en zout.
  • Doe rustig aan. Vermijd zware inspanningen op warme dagen. Moet u toch naar buiten om boodschappen te doen, of wilt u een wandeling maken? Doe dat dan het liefst in de ochtend of avond.
  • Houd uw omgeving koel. Zoek koele plekken op, bijvoorbeeld in de schaduw of binnenshuis. Overweeg een ventilator aan te schaffen, maar let er wel op dat de temperatuur niet te veel schommelt. Probeer niet in de tocht te zitten.
Door het opvolgen van de bovenstaande tips zult u zich meer op uw gemak voelen tijdens zonnige dagen. Geniet ervan!
Laden
Laden
Waarom Vegro?
Uit voorraad leverbaarUit voorraad leverbaar
Snelle leveringSnelle levering
Met ruim 60 winkels altijd in de buurtMet ruim 60 winkels altijd in de buurt
Klantenservice 24/7Klantenservice 24/7 0800 - 2 88 77 66 (gratis)
Winkels
  • Bezoek één van onze winkels.
  • Altijd een winkel bij u in de buurt!
Vegro Nieuwsbrief
Ontvang regelmatig tips over positieve gezondheid en blijf op de hoogte van de laatste aanbiedingen en evenementen.

Max. 1 nieuwsbrief per week, uitschrijven altijd mogelijk


Alle genoemde prijzen zijn inclusief BTW en exclusief verzendkosten