Winkelevenement: regisseur van je eigen leven

Let op: deze evenementen zijn helaas afgelast wegens het Coronavirus!

Als medewerker in de zorg heb je vaak maar één passie: zorgen voor anderen. Een mooie eigenschap, maar soms wordt het allemaal iets te veel. Je verzorgt veel cliënten binnen een korte tijd, hebt tussendoor nog vergaderingen, en als je dan thuiskomt wacht er een berg met wasgoed, verdient je gezin de nodige aandacht en wil je af en toe nog gebruikmaken van je sportschoolabonnement. Kortom, het is tijd om aandacht te schenken aan de werk-privébalans in de zorg. 

Uit onderzoek van VGZ blijkt dat zorgmedewerkers regelmatig stress ervaren. Het privéleven lijdt ook zeker onder het werk zegt 66%, en zelfs 6% geeft aan emotioneel uitgeput te raken van zijn of haar werk in de zorg. Tijdens onze winkelevenementen in maart ga je aan de slag met jouw werk- en privé balans.

Het programma
Tijdens de winkelevenementen ontvang jij praktische handvatten weer regisseur van je eigen leven te worden.

De Leefstijl Academie
De Leefstijl Academie is ontstaan als antwoord op veranderingen in gezondheidszorg en de hoge werkdruk die hierbij komt kijken. Zij geloven dat een gezonde leefstijl over meer gaat dan gezonde voeding en bewegen. Een goede balans, dát is belangrijk. Maar hoe bereik je dat? Daar geeft De Leefstijl Academie praktische tips voor tijdens de winkelevenementen!

Workshop mindfulness of stoelyoga
Het is belangrijk om af en toe even stil te staan bij jezelf. Met mindfulness en (stoel)yoga kom je tot rust en leer je hoe je dit ook kan toepassen tijdens je werk.

Voorkom fysieke belasting
Werken in de zorg kan soms ook fysiek zwaar zijn voor je lichaam. Daarom demonstreren we handige hulpmiddelen die jouw werk een stukje makkelijker maken.
 
Waar & wanneer?
Waar:                   Één van de deelnemende Vegro Thuiszorgwinkels
Wanneer:             In maart, zie specifieke data hieronder
Tijd:                     17:30 – 19:30 uur
Toegang:              Gratis, inschrijven verplicht
Inclusief:              Hapje & drankje
Aantal plekken:    +/- 25 per winkel

Data & locaties van de evenementen

Overzicht evenementen	Noord oost Nederland	Noord west Nederland	Zuid oost Nederland	Zuid west Nederland
Assen	05-03-2020
Utrecht		09-03-2020
Amsterdam AJ Ernstraat		10-03-2020
Leiderdorp		11-03-2020
Katwijk		12-03-2020
Brunssum			16-03-2020
Eindhoven			17-03-2020
Nijmegen			18-03-2020
Gorinchem			19-03-2020
Delft				23-03-2020
Den Haag, Volendamlaan				24-03-2020
Rotterdam, Maasstadweg				25-03-2020
Gouda				26-03-2020